Сегодня 1 сентября, пришла осень. И, конечно, я хочу посвятить этот рецептик всем нашим деткам, которые сегодня пошли в школу. Всем им здоровья и благополучия. Эта запеканка очень нежная, вкусная и полезная.
- 1 сентября 2015, 0:42
- 16527
Запеканка из овсяных хлопьев "Здравствуй, осень!"
Ингредиенты для «Запеканка из овсяных хлопьев "Здравствуй, осень!"»:
- Хлопья овсяные (овсяные хлопья цельнозерновые от ТМ "Мистраль") — 100 г
- Сыр творожный — 100 г
- Яблоко — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло сливочное (для смазки) — 1 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
887.9 ккал |
белки
32.6 г |
жиры
32.9 г |
углеводы
117.5 г |
Порции | |||
ккал 444 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 58.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 185 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 24.5 г |
Рецепт «Запеканка из овсяных хлопьев "Здравствуй, осень!"»:
-
Берём яйцо и взбиваем в пену с солью.
-
Добавляем творожный сыр, мёд, разрыхлитель, всё взбиваем. Если любите послаще, то добавьте ложку сахара.
-
Берём овсяные хлопья цельнозерновые от ТМ "Мистраль".
-
Добавляем хлопья и хорошо перемешиваем.
-
Берём яблоко, отрезаем несколько сегментов для украшения, остальное режем мелкими кубиками и добавляем к смеси.
-
Берём формочки для запекания, смазываем сливочным маслом и кладём в них "тесто" почти доверху. Сверху украшаем дольками яблок, посыпаем корицей, ставим в нагретую до 180 градусов духовку. Запекаем 20-25 минут в зависимости от размера формочек и вашей духовки.
-
Подаём запеканку сразу горячей, хотя она вкусна и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 июля 2019 года ekaterina1475 #
16 июля 2019 года мисс # (автор рецепта)
14 июня 2019 года ingrida abraityte #
14 июня 2019 года мисс # (автор рецепта)
16 февраля 2018 года caramel77 #
17 февраля 2018 года мисс # (автор рецепта)
14 июня 2017 года ionovaiv07 #
15 июня 2017 года мисс # (автор рецепта)
11 ноября 2016 года pOKey_moon #
11 ноября 2016 года мисс # (автор рецепта)
8 февраля 2016 года volk9009 #
24 сентября 2015 года Марьяна_Z #
25 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Тамуся #
13 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Ирушенька #
13 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
5 сентября 2015 года ellena3006 #
6 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года barska #
3 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года para_gn0m0v #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года veronika1910 #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
2 сентября 2015 года в744нт #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Kcuxen #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года mariana82 #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года JeSeKi # (модератор)
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Елена-13 #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Tamara Shepeleva #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года Анастасия АГ #
2 сентября 2015 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: