Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

golubgaПоваренок 7 уровня

1 сентября 2015, 23:38
1739

Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром

Предлагаю вам для романтического ужина куриную грудку с начинкой из морепродуктов и сыра. А на гарнир кукурузу - "царицу полей".

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:

Креветки — 70 г
Кальмар — 70 г
Сыр твердый — 50 г
Укроп — 2 ст. л.
Соевый соус ("Легкий" ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
Соус-маринад (Teriyaki ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
Приправа (для курицы) — 1 ч. л.
Грудка куриная — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Масло растительное (по вкусу)
Кукуруза (початки) — 3 шт
Чеснок — 2 зуб.
Сок лимонный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3733.2 ккал	белки 201.3 г	жиры 92.5 г	углеводы 521.1 г
Порции
ккал 1866.6 ккал	белки 100.7 г	жиры 46.3 г	углеводы 260.6 г
100 г блюда
ккал 240.9 ккал	белки 13 г	жиры 6 г	углеводы 33.6 г

Рецепт «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:

Куриную грудку помыть, обсушить бумажным полотенцем. Отделить от хребта, разделить на 2 части. Каждую часть отбить в тонкий пласт
и смазать соусом-маринадом Teriyaki.
Пока маринуется курочка, займемся кукурузой. Очистить кукурузу от листьев. Взять глубокую кастрюлю, налить воду и поставить кипятить. Соль не кладем! Вода закипела, кладем кукурузу, варим 20 минут. Вынимаем кукурузу из воды. Остывшую и сваренную кукурузу легче разрезать на порционные кружочки, а вот сырую только рубить.
Пока варится кукуруза займемся промаринованной курочкой. На каждый пласт грудки выложить по 1 ст. л. рубленного укропа,
заранее отваренные и порезанные небольшими кусочками кальмары, отваренные и очищенные креветки. Я купила готовый "Коктейль" из морепродуктов, поэтому мне не пришлось варить.
Сверху посыпаем тертым сыром
и аккуратно заворачиваем курочку рулетиком. Посыпаем приправой для курицы. Чтобы не повредить мясо, можно скрепить рулеты зубочисткой или кулинарной нитью. Выложить рулеты в разогретое растительное масло и жарить с двух сторон до золотистого цвета.
Пока жарится курочка приготовим соус для кукурузы. Включаем гриль. Смешиваем 2 ст. л. соевого соуса с 2 ст. л. оливкового масла и 1-2 зуб. выдавленного чеснока. Можно добавить немного сок лимона. Если вам не достаточно соли, то подсолите, я не солила.
Разрезаем кукурузу на порционные кусочки. Макаем кусочки кукурузы в чесночный соус и выкладываем на противень. Противень ставим под гриль на 5 минут. Почувствовали аромат, вынимаете кукурузу, готова!
Курочка готова, разрезаем рулет на порционные кусочки, кладем ароматную кукурузу и подаем к столу. Можно подать красный соус.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Поединки + К". Морепродукты На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/112921/]Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром[/url]
[url=/recipes/show/112921/][img]/data/cache/2015sep/02/21/1251189_91530-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Предлагаю вам для романтического ужина куриную грудку с начинкой из морепродуктов и сыра. А на гарнир кукурузу - "царицу полей".

Ингредиенты: Креветки, Кальмар, Сыр твердый, Укроп, Соевый соус, Соус-маринад, Приправа, Грудка куриная, Масло оливковое, Масло растительное, Кукуруза, Чеснок, Сок лимонный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/02/21/1251189_91530-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром" title="Рецепт: Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам для романтического ужина куриную грудку с начинкой из морепродуктов и сыра. А на гарнир кукурузу - "царицу полей".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/21455">Соус-маринад</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/112921/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:

Креветки Кальмар Сыр твердый Укроп Соевый соус Соус-маринад Приправа Грудка куриная Масло оливковое Масло растительное Кукуруза Чеснок Сок лимонный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

280

Салат "Патрикеевна"

65
280
17028

3968

Салат из огурцов "Пальчики оближешь"

179
3968
142295

811

Бисквитные конфеты с вишней

78
811
27746

Комментарии и отзывы

4 сентября 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

4 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года tomi_tn #

Потрясающе красиво! Оригинальный рецепт, красивейшая подача! Посуда необыкновенна, необычна.

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Танечка, большое тебе спасибо за поддержку!!!!

2 сентября 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года Violl #

Замечательное блюдо

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года гурман1410 #

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

СПАСИБО!

2 сентября 2015 года Колесникова Людмила #

Необычное, но интересное сочетание продуктов.

Забрала в КК.

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года Анастасия АГ #

Вкуснятина!!

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года maraki84 #

Прекрасная идея для ужина!

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года Елена-13 #

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года мисс #

вкуснющее сочетание

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года Aigul4ik #

вот это курочка!!!

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года ирина таджибова #

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года julcook #

Интересно

и очень аппетитно!

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Сочетание необычное, но мне нравится, правда, пробовала такое сочетание только в паэлье.

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года в744нт #

Интересное сочетание

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года Мария По #

Какое необычное сочетание

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2015 года IrikF #

2 сентября 2015 года golubga # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром

Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриная грудка, фаршированная морепродуктами и сыром»:

Похожие рецепты

Новогодняя курочка

Быстрые крылышки

Куриные отбивные в бумаге

Фаршированная куриная грудка в беконе

Мясные кусочки "Кляры"

Курица на горке

Курица, тушенная в белом мускате

Куриные бедрышки "Нотки Абхазии"

"Лесная избушка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Патрикеевна"

Салат из огурцов "Пальчики оближешь"

Бисквитные конфеты с вишней

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!