• 3 сентября 2015, 10:19
  • 2037

Кальмар тушеный с острым перцем

Рецепт: Кальмар тушеный с острым перцем

Блюдо для тех кто любит по горячее. Очень острый, очень сочный и ароматный кальмар с перцем.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмар тушеный с острым перцем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1635 ккал
белки
261.6 г
жиры
37.4 г
углеводы
63.9 г
100 г блюда
ккал
93.4 ккал
белки
14.9 г
жиры
2.1 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Кальмар тушеный с острым перцем»:

  • На разогретой сковороде доводим до мягкости порезанный лук чеснок и петрушку. Немного листьев петрушки необходимо отложить для сервировки.

  • Затем на сковороду добавляем оливки, паприку и мелко порубленный чили, жарим еще 1-2 минуты.

  • Добавляем мелко порезанные помидоры, убавляем огонь на минимум, тушим под крышкой 15 минут.

  • Добавляем фасоль и соевый соус. Доводим до кипения.

  • Выкладываем сверху очищенные и порезанные кальмары. Накрываем крышкой и тушим еще 5 минут.

Подаем в горячем виде с долькой лимона, сверху приправив листьями петрушки и цедрой лимона.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кальмар тушеный с острым перцем
Рецепт: Кальмар тушеный с острым перцем

Блюдо для тех кто любит по горячее. Очень острый, очень сочный и ароматный кальмар с перцем.

Ингредиенты для «Кальмар тушеный с острым перцем»:

Комментарии и отзывы

Прекрасный рецепт!
Спасибо
Здорово
шикарная тарелочка!!!
Красота!
Красиво и вкусно, спасибо.
Какой замечательный рецепт! Спасибо Вам! Забираю в КК. Обязательно приготовлю!
Пожалуйста, готовьте на здоровье.
вкусно, насыщенно
Красота
Ой как хочется попробовать давно хочу кальмаров, и обожаю лимон как приправу
Угощайтесь
Великолепное блюдо
Очень понравилось
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки