Вкусные котлеты
lana3Поваренок 0 уровня
- 6 сентября 2008, 9:58
- 4909
Котлетки из куриной грудки с овощами
Ингредиенты для «Котлетки из куриной грудки с овощами»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 150 г
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
971.8 ккал |
белки
93.2 г |
жиры
14.1 г |
углеводы
119.5 г |
| Порции | |||
| ккал 323.9 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 39.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.6 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 20.6 г |
Рецепт «Котлетки из куриной грудки с овощами»:
-
1
-
2
-
3
-
4
-
Приятного аппетита вам и вашему малышу!
мясо, картофель и морковь прокручиваем через мясорубку дважды.
Перемешиваем все ингредиенты и делаем котлетки.
Готовить лучше в духовке или на пару, чтобы не пережаривать.
:P :P :P :P :P
Перемешиваем все ингредиенты и делаем котлетки.
Готовить лучше в духовке или на пару, чтобы не пережаривать.
:P :P :P :P :P
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 августа 2015 года lesya8108 #
20 января 2010 года Дарьюшка #
7 сентября 2008 года HELENA D #
6 сентября 2008 года maj4ik #
6 сентября 2008 года elenalet deleted #
6 сентября 2008 года ли-ли-я #
А малыш Ваш?
6 сентября 2008 года lana3 # (автор рецепта)
6 сентября 2008 года Волшебница #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: