Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

6 сентября 2015, 0:23
2213

Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару

Постное, вегетарианское блюдо, не требующее особо временных и физических затрат, но очень вкусное и полезное. А "по-гавайски" потому, что для фарширования я использовал "Гавайскую смесь овощей".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:

Фаршированные перцы

Перец болгарский — 9 шт
Овощи ("Гавайская смесь овощей") — 350 г
Рис (Не варёный, круглозёрный, не пропаренный) — 1 стак.
Соль — 1 щепот.
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.

Заливка

Морковь — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Сок томатный — 500 мл
Чеснок — 5 дол.
Перец душистый (Крупные горошины) — 10 шт

Паровая кукуруза

Кукуруза (Свежие початки) — 2 шт

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3345.2 ккал	белки 105.6 г	жиры 35.4 г	углеводы 654 г
Порции
ккал 836.3 ккал	белки 26.4 г	жиры 8.9 г	углеводы 163.5 г
100 г блюда
ккал 130.7 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.4 г	углеводы 25.5 г

Рецепт «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:

Подготавливаем перцы, "Гавайскую смесь", отвариваем рис в подсоленной воде. Есть в продаже "Мексиканская смесь", она уже с рисом, но там немного другие овощи, и мне просто не нравится замороженный рис, отваренный альденте.
Вычищаем перцы, "Гавайскую смесь" смешиваем с рисом, перчим, солим по вкусу. Чтобы начинка была более "связанной", можно добавить немного муки.
Заполняем перцы смесью овощей и риса.
Обмакнуть перец стороной с начинкой в муку, чтобы при тушении она не "выползла".
Укладываем перцы в мультиварку.
Морковь нарезаем кружками, лук полукольцами, чеснок крупными частями.
Добавляем нарезанные овощи и горошки душистого перца к фаршированным перцам в мультиварку и заливаем томатным соком (или разведённой томатной пастой).
Я очень люблю варёную кукурузу, поэтому решил ещё и её заодно приготовить.
На чашу с перцами поставил решётку для паровых овощей и уложил в неё кукурузу.

Через полчаса фаршированные перцы "по-Гавайски " и кукуруза на пару готовы.
Кукуруза сварилась и пропиталась ароматом

Перчики потушились и не развалились, а заливка превратилась в ароматный соус-подливу.

По желанию полить подливой, соевым соусом или ещё, чем любите, дополнить зеленью, свежими овощами

Готовьте с удовольствием, ешьте с аппетитом!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "В ритме любимого города" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: острый томатный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113149/]Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару[/url]
[url=/recipes/show/113149/][img]/data/cache/2015sep/05/46/1254857_99992-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Фаршированные овощи
Постное, вегетарианское блюдо, не требующее особо временных и физических затрат, но очень вкусное и полезное. А "по-гавайски" потому, что для фарширования я использовал "Гавайскую смесь овощей".

Ингредиенты: Перец болгарский, Овощи, Рис, Соль, Мука пшеничная, Морковь, Лук красный, Сок томатный, Чеснок, Перец душистый, Кукуруза.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/05/46/1254857_99992-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару" title="Рецепт: Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Постное, вегетарианское блюдо, не требующее особо временных и физических затрат, но очень вкусное и полезное. А "по-гавайски" потому, что для фарширования я использовал "Гавайскую смесь овощей".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/215/">
          Фаршированные овощи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2442">Овощи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4339">Сок томатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113149/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:

Перец болгарский Овощи Рис Соль Мука пшеничная Морковь Лук красный Сок томатный Чеснок Перец душистый Кукуруза

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

684

Тыква по-корейски

17
684
25163

338

Паста из белой фасоли с авокадо

39
338
4655

977

Рахат-лукум

72
977
25390

Комментарии и отзывы

8 сентября 2015 года luneva_e #

8 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

7 сентября 2015 года Wera13 #

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

7 сентября 2015 года Mary Stone #

Ром,не поверишь,эта несчастная гавайская смесь живёт у меня холодильнике с Нового Года,всё не знала,куда её пристроить!

Вот же удачно зашла!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

ЗдОрово!

7 сентября 2015 года mariana82 #

Очень аппетитно!!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Благодарю, Марианна!

7 сентября 2015 года felix032 #

Замечательный рецепт!!!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

7 сентября 2015 года Просто Дуня #

Роман, спасибо за вкусные перчики! Готовила в духовке.
Нам пришлись по вкусу, буду готовить ещё...Спасибо!

P.S. Фото-улику пока добавить не могу, в наличии только телефон

Вам

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Светлана, я очень рад, что пригодился рецепт и перцы понравились!

7 сентября 2015 года Просто Дуня #

Очень понравились! Спасибо!

P.S. Я тут лошадку увидела( у себя на стене), умора

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

На здоровье!

7 сентября 2015 года Сурик #

Очень аппетитно!!! Роман, молодец!!!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Благодарю!

7 сентября 2015 года Tatanj #

Супер, вкусно и красиво!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

7 сентября 2015 года Violl #

Как вкусно!

Удачи!

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Благодарю!

7 сентября 2015 года Violl #

7 сентября 2015 года ирина таджибова #

Класс

7 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Ирина, спасибо!

6 сентября 2015 года tomi_tn #

Прекрасный двойной рецепт!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года LNataly #

Вот это ужин!

Мечтааа!

Молодец, Ром!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Наталья, спасибо большое!

Рад, что понравилось!

6 сентября 2015 года veronika1910 #

Здорово

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!

6 сентября 2015 года Маришка-2015 #

Отличные перцы получились!!!

Вижу готовите вместе!!!!

Это здорово!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Благодарю!

6 сентября 2015 года тататима #

Это для меня!

Обожаю все эти овощи, очень остроумно ты ты использовал заморозку!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Мне надо побыстрее было, и я просто купил смесь.

6 сентября 2015 года Милодора #

Вкусно!!!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

6 сентября 2015 года VolOksana #

Для любителей овощей- отличный вариант, мои без мяса конечно не поймут, а я однозначно голосую за твой рецепт!!!

А мультяшечка все быстро сделает и порадует вкусным овощным блюдом!!!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Я без мяса тоже не могу

, просто, ко мне в гости приезжал мой армейский друг, он сейчас Батюшка и у него по средам и пятницам постные дни, вот я и приготовил, что бы быстро, вкусно и постно.

6 сентября 2015 года Aigul4ik #

ароматно!!!

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

6 сентября 2015 года Просто Дуня #

Хорооши перчики от крутого перца!

P.S. Беру рецепт на вооружение, мульти. пока нет.

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Спасибо!

А можно и не в мультиварке делать, я просто спешил, т.к. гостей ждал, и духовка была занята.

6 сентября 2015 года Просто Дуня #

Очень хорошо, а то перчики мне по вкусу пришлись,
буду готовить...

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

6 сентября 2015 года мисс #

вкусноооооооо

6 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)

Благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару

Ингредиенты для «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фаршированные перцы по-гавайски и кукуруза на пару»:

Похожие рецепты

Грибы, фаршированные рисом

Бочонок "Изюминка"

Яблоки с мясом

Фаршированные патиссоны вегетарианские

Фаршированные перцы

Фаршированные перцы с морковным жмыхом

Баклажаны фаршированные

Фаршированная цветная капуста

Фаршированный перец в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Тыква по-корейски

Паста из белой фасоли с авокадо

Рахат-лукум

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!