• 8 сентября 2015, 6:08
  • 5078

Запеченные мюсли с яблоком

Рецепт: Запеченные мюсли с яблоком

Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1356 ккал
белки
42.5 г
жиры
35.7 г
углеводы
228.7 г
Порции
ккал
678 ккал
белки
21.3 г
жиры
17.9 г
углеводы
114.4 г
100 г блюда
ккал
265.9 ккал
белки
8.3 г
жиры
7 г
углеводы
44.8 г

Рецепт «Запеченные мюсли с яблоком»:

  • На мелкой терке натереть 3ст. л. яблочного пюре, добавить корицу и втереть эту массу в цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль.

  • Выложить хлопья тонким слоем на выложенный пергаментом противень.

  • Сушить в духовке при температуре 125 градусов, постоянно помешивая. Через 15 минут добавить к ним орехи измельченные скалкой, семечки, помешивая сушить еще минут 20-30 до золотистости.

  • Выложить из противеня и добавить изюм. Пока мюсли теплые мне очень нравится залить их молоком, а в остывшем виде очень вкусно с низкокалорийной ряженкой или кефиром. Можно украсить сверху любимыми ягодами.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченные мюсли с яблоком
Рецепт: Запеченные мюсли с яблоком

Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.

Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:

Фотографии «Запеченные мюсли с яблоком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусно и просто.
Катерина, рада, что понравилось!
Вкусно.спасибо за интересный рецепт
Благодарю!
Благодарю за чудесный рецепт!..
Благодарю!
Ирочка, рецепт - чудесный, а результаты твои - просто превосходные! Поделишься секретом?
Ниночка, спасибо большое! Секрет похудения прост- съедать не более 1200 ккал. в день, сложно - постоянно считать ккал. и самой себе отдельно готовить!
10 кг!!!! Я в обмороке! Даже про рецепт забыла А он хорош!
Убрать кг получилось легко, а вот опять их не набрать самое тяжелое!
Золотые слова!
великолепный рецепт
Спасибо огромное!
Отличные мюсли
Благодарю!
Ириша,прелесть,какие мюсли!Великолепные фотографии!
Ирочка, спасибо огромное!
очень вкусно
Спасибо большое!
Благодарю!
Полезно и вкусно!
Спасибо!
Сплошная польза!
Благодарю!
Вкусненько
Оленька, спасибо большое!!!
Благодарю!
Спасибо за рецепт! Забираю в КК. Чудесные фото!
Спасибо огромное!!!
Вкусно!!!! И результат хороший
БЛАГОДАРЮ!!!
Хорошие мюсли
Благодарю!!!
Полезно и вкусно!
Светочка, спасибо, это точно!
Очень вкусно! Солнечные фото!
Спасибо огромное!!!
превосходно!!!
Благодарю!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки