Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

Ros66Поваренок 6 уровня

8 сентября 2015, 7:23
2668

Овсяные батончики с кунжутом

Еще один вариант питательного завтрака или перекуса. Вкусная и полезная замена конфет. Этот рецепт без выпечки.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Овсяные батончики с кунжутом»:

Кунжут — 50 г
Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") — 1 стак.
Чернослив — 30 г
Курага — 30 г
Мед — 3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1096.2 ккал	белки 23.7 г	жиры 30.4 г	углеводы 187 г
Порции
ккал 109.6 ккал	белки 2.4 г	жиры 3 г	углеводы 18.7 г
100 г блюда
ккал 353.6 ккал	белки 7.6 г	жиры 9.8 г	углеводы 60.3 г

Рецепт «Овсяные батончики с кунжутом»:

Вот наши продукты.
Овсяные хлопья и кунжут ставим на 2 минуты в микроволновку. Курагу и чернослив измельчаем. Затем смешиваем все составляющие.
В сухую смесь добавляем мед. Тщательно перемешиваем.
Из получившейся массы формируем небольшие порции любой формы. Обваливаем их в 2 ст. л. кунжута. Перед подачей лучше подержать в холодильнике.
Подаем с чаем.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Мюсли и батончики На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: полдник обед завтрак

Вкусы: кунжутный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113307/]Овсяные батончики с кунжутом[/url]
[url=/recipes/show/113307/][img]/data/cache/2015sep/07/46/1257312_27270-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Еще один вариант питательного завтрака или перекуса. Вкусная и полезная замена конфет. Этот рецепт без выпечки.

Ингредиенты: Кунжут, Хлопья овсяные, Чернослив, Курага, Мед.
Тэги: полдник, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные батончики с кунжутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/07/46/1257312_27270-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные батончики с кунжутом" title="Рецепт: Овсяные батончики с кунжутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еще один вариант питательного завтрака или перекуса. Вкусная и полезная замена конфет. Этот рецепт без выпечки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные батончики с кунжутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113307/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные батончики с кунжутом

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Овсяные батончики с кунжутом»:

Кунжут Хлопья овсяные Чернослив Курага Мед

Тэги: полдник, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

27 ноября 2015 года irusy1983iv #

Замечательные батончики!

А фото,нереально аппетитное!

27 ноября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

28 сентября 2015 года Violl #

Прекрасные батончики

Спасибки

28 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо, Виолочка, готовь на здоровье!

28 сентября 2015 года Violl #

17 сентября 2015 года Alena Mila #

Отличные батончики!

Беру на заметку.

Спасибо

22 сентября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!