Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

egorova86Поваренок 3 уровня

10 сентября 2015, 13:16
3691

Курица "По-польски"

Нежное куриное филе с овощами под сливочным соусом и пряной ноткой карри. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица "По-польски"»:

Филе куриное — 500 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Кабачок (Или цукини) — 1 шт
Баклажан — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Зелень — 0,5 пуч.
Приправа ("Карри") — 1 ч. л.
Соль (По вкусу)
Сметана (Любой жирности) — 100 г
Майонез — 100 г
Масло растительное (Для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1697.9 ккал	белки 129.2 г	жиры 94.7 г	углеводы 213.1 г
100 г блюда
ккал 104.2 ккал	белки 7.9 г	жиры 5.8 г	углеводы 13.1 г

Рецепт «Курица "По-польски"»:

Все овощи промыть, просушить и нарезать соломкой.
Куриное филе порезать небольшими кусочками. Посолить. Обжарить минут 5 на растительном масле.
К нашей курочке добавим лук и обжарим минут 5. Затем добавим морковь и обжарим минут 7. Затем кабачок и баклажан, перемешаем все хорошо и обжарим минут 7. Затем добавим болгарский перец и оставим наши овощи " доходить". В оригинальном рецепте овощи должны быть чуть сыроваты, хрустеть. Но у нас в семье так не любят, поэтому я довела их до готовности. Вы готовьте на своё усмотрение.
Пока готовятся овощи приготовим соус: смешаем майонез и сметану. Добавим соль, измельченный прессом чеснок и карри. Смешаем наш соус с овощами и протушим минут 5. Затем добавляем измельченную зелень и выключаем газ. Оставляем настоятся при закрытой крышке минут 10. Вот и все!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе блюдо

Вкусы: овощной пряный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/113448/]Курица "По-польски"[/url]
[url=/recipes/show/113448/][img]/data/cache/2015sep/10/24/1260873_94924-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Нежное куриное филе с овощами под сливочным соусом и пряной ноткой карри. Угощайтесь!

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Кабачок, Баклажан, Чеснок, Зелень, Приправа, Соль, Сметана, Майонез, Масло растительное.
Тэги: второе, блюдо.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица "По-польски"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/10/24/1260873_94924-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица По-польски" title="Рецепт: Курица По-польски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежное куриное филе с овощами под сливочным соусом и пряной ноткой карри. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица "По-польски"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/114/">блюдо</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/113448/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица "По-польски"

Нежное куриное филе с овощами под сливочным соусом и пряной ноткой карри. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица "По-польски"»:

Филе куриное Лук репчатый Морковь Перец болгарский Кабачок Баклажан Чеснок Зелень Приправа Соль Сметана Майонез Масло растительное

Тэги: второе, блюдо

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

723

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

41
723
13076

553

Новогодние легкие закуски с творогом

30
553
7372

481

Торт "Эскимо"

101
481
75324

Комментарии и отзывы

2 октября 2021 года lila piskaridze #

Тушить в майонезе даже 5 мин хуже, чем запекать в нем.

25 сентября 2015 года YOKA #

Леночка, в следующий раз удвою порцию, уж очень вкусно получилось!!!

25 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо!

.Рада, что понравилось. Готовь на здоровье

11 сентября 2015 года Анастасия АГ #

Вкусная яркая курочка!!

11 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

Спасибо!

11 сентября 2015 года YOKA #

Со сметаной не пробовала делать, обязательно попробуем

11 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

11 сентября 2015 года Aigul4ik #

11 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

10 сентября 2015 года nelya13 #

Забыли баклажан в ингредиентах указать ☺
Рецепт хорош

заберу в кк

10 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

Спасибо! Рассеянный с улицы Бассейной!

10 сентября 2015 года nelya13 #

сама тем же грешу

))

11 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

10 сентября 2015 года qwerrty121 #

Примятого аппетита!

Cпасибо )))

10 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

Спасибо , что заметили. Не раз себя проверяла т все равно ...

10 сентября 2015 года qwerrty121 #

да не за что ) даже как-то оригинально ))

10 сентября 2015 года egorova86 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курица "По-польски"

Ингредиенты для «Курица "По-польски"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курица "По-польски"»:

Похожие рецепты

Овощной микс с курицей

Сочная куриная грудка с мандаринами

Белокочанная капуста с курицей и яблоком

Курица в луковом соусе с кукурузой и картофелем

Куриная грудка с сырным кармашком

Курица с овощами и сиропом шиповника

Кармашки из куриного филе

Голень куриная "Ароматная"

Курица с фаршированными шампиньонами в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный с ветчиной и яблоком

Новогодние легкие закуски с творогом

Торт "Эскимо"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!