Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Сырные рулеты

mojito2012Поваренок 6 уровня

24 сентября 2015, 10:38
2301

Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями

Омлетный рулет хорош во всех случаях: и на перекус, и к завтраку (тогда чеснок исключим), и на праздничном столе не помешает. Вкусный, очень сытный и красивый получается этот закусочный рулет - добро пожаловать!

Категория: Закуски Закусочные рулеты Сырные рулеты

Ингредиенты для «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:

Омлетное тесто

Начинка

Шпинат — 150 г
Лук репчатый — 1 шт
Сыр мягкий — 100 г
Чеснок — 1 зуб.
Соль
Перец черный
Майонез — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1476.2 ккал	белки 41.2 г	жиры 107.2 г	углеводы 88.1 г
Порции
ккал 147.6 ккал	белки 4.1 г	жиры 10.7 г	углеводы 8.8 г
100 г блюда
ккал 177.9 ккал	белки 5 г	жиры 12.9 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:

Лук мелко нарезать, спассеровать с замороженным шпинатом.
Охладить и добавить натертый на терке сыр, майонез, соль, перец, чеснок и специи по вашему вкусу.
Растопленное сливочное масло смешать с теплым молоком и мукой, чтобы не было комочков.
Добавить сливки (у меня 10% жирности) и пшенные хлопья.
Белки отделить от желтков. Добавить в тесто желтки и соду.
Белки взбить до густой пены и также добавить в тесто.
Выложить на тефлоновый лист для выпечки (или пергаментную бумагу, смазанную маслом).
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 8-10 минут - до появления золотисто-коричневой корочки по краям.
На приготовленный омлет выложить начинку из шпината и сыра
И свернуть в рулет. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник до остывания.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Польза и креатив На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска рулет хлопья

Вкусы: сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/114222/]Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями[/url]
[url=/recipes/show/114222/][img]/data/cache/2015sep/24/16/1275982_91905-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Сырные рулеты
Омлетный рулет хорош во всех случаях: и на перекус, и к завтраку (тогда чеснок исключим), и на праздничном столе не помешает. Вкусный, очень сытный и красивый получается этот закусочный рулет - добро пожаловать!

Ингредиенты: Молоко, Сливки, Мука пшеничная, Масло сливочное, Хлопья пшенные, Яйцо куриное, Сода, Соль, Перец черный, Масло растительное, Шпинат, Лук репчатый, Сыр мягкий, Чеснок, Майонез.
Тэги: закуска, рулет, хлопья.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015sep/24/16/1275982_91905-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями" title="Рецепт: Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Омлетный рулет хорош во всех случаях: и на перекус, и к завтраку (тогда чеснок исключим), и на праздничном столе не помешает. Вкусный, очень сытный и красивый получается этот закусочный рулет - добро пожаловать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/74/">
          Сырные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/93/">рулет</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/584/">хлопья</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/114222/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Сырные рулеты

Ингредиенты для «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:

Молоко Сливки Мука пшеничная Масло сливочное Хлопья пшенные Яйцо куриное Сода Соль Перец черный Масло растительное Шпинат Лук репчатый Сыр мягкий Чеснок Майонез

Тэги: закуска, рулет, хлопья

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2095

Суп "Кололак"

164
2095
81245

3658

Помидоры "Ча"

238
3658
72756

291

Котлеты рыбные с творогом

74
291
13104

Комментарии и отзывы

1 октября 2015 года mariana82 #

Прекрасный рецепт!

28 сентября 2015 года гурман1410 #

28 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 сентября 2015 года А-л-л-о-ч-к-а1009 #

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 сентября 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 сентября 2015 года para_gn0m0v #

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 сентября 2015 года nchigla #

Очень интересный рецепт!!! Шпинат имеется, обязательно попробую! Спасибо

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Очень интересный рецепт!!! Шпинат имеется, обязательно попробую! Спасибо

Удачи Вам

25 сентября 2015 года tomi_tn #

Очень красив!

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 сентября 2015 года ирина таджибова #

Идиально ровный,красивый рулет!

и очень аппетитный

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо огромное!

24 сентября 2015 года Aigul4ik #

сразу видно руку мастера!!!

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

сразу видно руку мастера!!!

да, что там, рулетик скрутить - каждый сможет!

24 сентября 2015 года maraki84 #

Красавец рулет!

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Красавец рулет!

24 сентября 2015 года Марина Мармеладинка #

Очень аппетитно и красиво!

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Очень аппетитно и красиво!

Марина, спасибо, что заглянула

24 сентября 2015 года Wera13 #

27 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

24 сентября 2015 года IrikF #

Аппетитно!!!

26 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!

24 сентября 2015 года Anna_usa #

рулетик просто прелесть

25 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

рулетик просто прелесть

Анечка, благодарю

24 сентября 2015 года luneva_e #

Отличный рулетик!

25 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Отличный рулетик!

Спасибочки!

24 сентября 2015 года golubga #

аппетитный рулетик!!!!

25 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

аппетитный рулетик!!!!

Спасибо!

24 сентября 2015 года margoritka88 #

Красивый рулетик! В разрезе смотрится шикарно!

24 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Красивый рулетик! В разрезе смотрится шикарно!

Леночка, благодарю!

24 сентября 2015 года мисс #

Очень аппетитно

24 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибо!

24 сентября 2015 года Ксюня_51 #

Аппетитный рулет

! И фото очень красивые

24 сентября 2015 года mojito2012 # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями

Ингредиенты для «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлетный рулет со шпинатом и хлопьями»:

Похожие рецепты

Сырный рулет

Сырный рулет

Закусочка за 5 минут

Сырный рулет с творогом и форелью

Закусочные рулетики из сулугуни

Сырный рулет "Новогодний фейерверк"

Закусочный рулет из красной рыбы

Домашний сыр "Аромат весны"

Рулеты с беконом и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Суп "Кололак"

Помидоры "Ча"

Котлеты рыбные с творогом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!