Обед в индийском стиле предполагает наличие на столе вегетарианских блюд. Если вы не можете обойтись без мяса, то и оно в Индии диетическое - курица или баранина. Говядину здесь не едят: корова — священное животное.
- 25 сентября 2015, 0:12
- 1886
Фальшивые голени индейки из бараньего фарша
Ингредиенты для «Фальшивые голени индейки из бараньего фарша»:
- Индейка (голени) — 3 шт
- Баранина (фарш) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок (крупных) — 3 зуб.
- Кинза (свежая) — 20 г
- Укроп (свежий) — 20 г
- Карри — 2 ст. л.
- Горчица (белая, семена) — 1 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный (молотый) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
42006.9 ккал |
белки
4595.1 г |
жиры
2594.2 г |
углеводы
205.8 г |
Порции | |||
ккал 14002.3 ккал |
белки 1531.7 г |
жиры 864.7 г |
углеводы 68.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 195.2 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Фальшивые голени индейки из бараньего фарша»:
-
Срезаем мясо с голеней индейки и прокручиваем его в фарш. Кости оставляем для дальнейшего приготовления нашего блюда
-
Складываем их в пакет, солим, обильно посыпаем карри
-
И убираем в холодильник для маринования
-
Смешиваем фарш индейки с бараньим фаршем, добавляем мелко порезанные кинзу, укроп, чеснок и семена белой горчицы. Солим, перчим, перемешиваем и отбиваем
-
Расстилаем фольгу, из 1/3 фарша формируем лепёшку, кладём кость голени индейки
-
Соединяем края фарша, образуя таким образом "полноценную" голень
-
Заворачиваем в фольгу и отправляем запекаться в духовку на 1 час при 200 градусах
Гарнируем их и подаём!
Очень хорошо сюда подойдёт огуречно-мятная райта и имбирное чатни.
Индийцы едят руками, естественно чисто вымытыми, справедливо полагая, что это гораздо гигиеничнее, чем пользование столовыми приборами: "вилку мыл кто-то другой и неизвестно, насколько хорошо."
Пищу кладут в рот только правой рукой.
Chao se khaaiye!
Комментарии и отзывы
1 октября 2015 года mariana82 #
22 октября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
28 сентября 2015 года гурман1410 #
28 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
27 сентября 2015 года tomi_tn #
27 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года veronika1910 #
26 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
26 сентября 2015 года Просто Дуня #
будем пробывать.
26 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года Милодора #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года para_gn0m0v #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года para_gn0m0v #
25 сентября 2015 года maraki84 #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года lenchik-m #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года тататима #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года julcook #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года NataliM-2015 #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года Демурия #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года Оля Сызрань #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года Anetka M #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года luneva_e #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
25 сентября 2015 года LNataly #
25 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa # (автор рецепта)
Благодарю!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: