Хочу друзья вам предложить, оладушки прелестные! Вкуснее и не может быть, продукты все полезные! В них соды нет, и нет муки, лишь овощи и курица! Такие легкие они, а вдруг кому полюбятся! А еще, так необычно мы украсим их грибами! Чтоб немного, для задора, все порадовались с нами! Сладкий перец, кабачок, фарш из курочки нежнейший, лук и маленький грибок! Результат у нас вкуснейший!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 28 сентября 2015, 1:35
- 16032
Куриные оладьи "Овощная фантазия"
Ингредиенты для «Куриные оладьи "Овощная фантазия"»:
- Фарш куриный (любой куриный, лучше делать самим ( чтоб не жидкий был)) — 350 г
- Кабачок (половина среднего, или один маленький) — 1/2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук репчатый (маленький) — 1 шт
- Перец болгарский (небольшой) — 1 шт
- Шампиньоны — 5 шт
- Специи (соль, перец по вкусу) — 05 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1275.5 ккал |
белки
97.6 г |
жиры
78.8 г |
углеводы
36.3 г |
| Порции | |||
| ккал 318.9 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 19.7 г |
углеводы 9.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.9 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Куриные оладьи "Овощная фантазия"»:
-
Продукты
-
Лук мелко нарезать, перец нарезать небольшими кубиками, кабачок натереть на терке, и отжать лишний сок.
-
Овощи соединить с куриным фаршем, посолить, поперчить по вкусу.
-
Добавить яйцо. все хорошо перемешать.
-
Грибы нарезать тонкими пластинами.
-
На разогретую с растительным маслом сковороду, выложить грибы, чуть подрумянить с одной стороны, перевернуть на другую.
-
Как только грибы перевернули, сразу ложкой выложить на каждый грибок куриный фарш, и разровнять.
-
Жарить, как обычные оладьи, на небольшом огне, до готовности.
-
Оладушки готовы.
-
Приятного аппетита!
Блюдо готово!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 мая 2017 года lenchik1616 #
24 мая 2017 года masha vet # (автор рецепта)
24 мая 2017 года lenchik1616 #
24 мая 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Милая, огромное спасибо за такие теплые пожелания!
23 мая 2017 года subsidii66 #
23 мая 2017 года Покусаева Ольга #
23 мая 2017 года subsidii66 #
23 мая 2017 года Покусаева Ольга #
23 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года Покусаева Ольга #
23 мая 2017 года lenchik1616 #
23 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года hellena2013 #
24 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года mtata #
24 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года mtata #
24 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года masha vet # (автор рецепта)
24 мая 2017 года subsidii66 #
24 мая 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Светочка, это тебе еще раз огромное спасибо за такое прекрасное фото, которое украсило рецепт!
5 января 2017 года Просто Мэри #
9 января 2017 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2016 года maktub 24 #
10 ноября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года maktub 24 #
11 ноября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
2 октября 2016 года Stella210485 #
2 октября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года lakiii #
Первую порцию сделала как у вас, во вторую добавила укропа и чеснока - но это на любителя)
11 сентября 2016 года masha vet # (автор рецепта)
22 октября 2015 года Мариана Г #
Они прелестны..
22 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 октября 2015 года Galchonok22 #
20 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 октября 2015 года Lanka F #
11 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 октября 2015 года натульчик с #
11 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
9 октября 2015 года Милютина Елена #
9 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 октября 2015 года YulyaS10 #
8 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 октября 2015 года YulyaS10 #
8 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 октября 2015 года wiski00 #
ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ЗА СТИХИ - очень воодушевляет
Рецепт сам по себе для меня не нов - я так делаю котлеты из индейки. Все то же самое, фарш индейки + овощи (лук и перец болг) размолотые до кашеобразного состояния в блендере + яйцо. Красный болгарский перец, этот красный цвет от перца хорошо оттеняет обыкновенно синие индеечные котлеты, прямо натуральный фиксатор окраски нитрит натрия хахаха. Котлеты очень нежные, сочные, розовые. Я их формирую и кунаю в любую панировку (когда сухари, последний раз овсяные хлопья с отрубями, что есть под рукой) и замораживаю на огромном противне. И так у меня готова мясная составляющая моего ланча. Вкусная, здоровая, полезная еда.
Аплодисменты автору данного рецепта.
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
6 октября 2015 года IRA0306 #
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
6 октября 2015 года Демурия #
Спасибо!!!
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
5 октября 2015 года Ленивый сфинкс #
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
5 октября 2015 года Ксеня Плюшка #
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
5 октября 2015 года vipsvetik #
7 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 октября 2015 года акчуч #
3 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 октября 2015 года акчуч #
3 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 октября 2015 года акчуч #
4 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 октября 2015 года уффф #
ТАК ПРИЯТНО, ДЕВОЧКИ, ЧТО НАХОДИТЕ ЛАСКОВЫЕ СЛОВА В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ.
Это просто супер
За рецепт -благодарность.
8 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
3 октября 2015 года Сурик #
3 октября 2015 года акчуч #
3 октября 2015 года НинаВэл #
3 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
5 ноября 2015 года shag va #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: