Любителям морепродуктов обязательно понравится.
- 29 сентября 2015, 1:01
- 3358
Кольца кальмара в кляре
Ингредиенты для «Кольца кальмара в кляре»:
- Кальмар — 300 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 1 ст. л.
- Специи (какие любите, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для фритюра)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
496.8 ккал |
белки
64.4 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
28.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.4 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Кольца кальмара в кляре»:
-
Если кальмар охлажденный, то его надо очистить, промыть, просушить салфеткой, порезать на кольца. У меня уже готовые, замороженные кольца. Размораживаем их, обсушиваем салфеткой.
-
Сделать кляр смешав яйцо с мукой, солью и специями. В это время разогреваем масло в глубокой сковороде или сотейнике.
Каждое колечко обмакиваем в кляр и опускаем в раскаленное масло. Жарим не больше минуты, переворачиваем, жарим еще минуту и колечки готовы.
Комментарии и отзывы
29 сентября 2015 года Николай2405 #
29 сентября 2015 года margoritka88 #
29 сентября 2015 года Gal4oNek #
29 сентября 2015 года margoritka88 #
29 сентября 2015 года chsf21 #
29 сентября 2015 года nchigla # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Gal4oNek #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: