Сегодня решила поделиться с Вами рецептом своей быстрой и легкой в приготовлении запеканкой из картофеля с рыбой. Минимум набор продуктов, минимум усилий, максимум вкуса! К сожалению, пошагово не удалось сфотографировать. Выставляю только фото готового блюда.
- 9 октября 2015, 13:42
- 7234
Картофельная запеканка с минтаем
Ингредиенты для «Картофельная запеканка с минтаем»:
- Картофель (Если у вас средней величины клубни) — 4 шт
- Филе рыбное (Минтай) — 0,5 кг
- Майонез — 3 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Приправа (Для рыб) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (Для смазывания формы) — 1 ст. л.
- Сыр голландский (Лучше брать твердых сортов сыр) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1023 ккал |
белки
23.8 г |
жиры
56.6 г |
углеводы
103.5 г |
Порции | |||
ккал 255.8 ккал |
белки 6 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 25.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 162.4 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 9 г |
углеводы 16.4 г |
Комментарии и отзывы
9 октября 2015 года Ната_Хаб #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: