Marmeladka-2014Поваренок 1 уровня

11 октября 2015, 13:24
2184

Простой салат с морской капустой

Вкусный, быстрый и очень легкий в приготовлении салат. Для любителей морской капусты. Это мой первый рецепт на поваренке, так что не судите строго.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Простой салат с морской капустой»:

Капуста морская — 1 бан.
Крабовые палочки — 1 пач.
Лук красный ((средняя)) — 1 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль ((по вкусу))

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 516.3 ккал	белки 9.4 г	жиры 40.8 г	углеводы 28.3 г
Порции
ккал 258.2 ккал	белки 4.7 г	жиры 20.4 г	углеводы 14.2 г
100 г блюда
ккал 112.2 ккал	белки 2 г	жиры 8.9 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Простой салат с морской капустой»:

Открываем банку, сливаем жидкость, и выкладываем капусту в миску
Кубиками нарезаем крабовые палочки
Добавляем к капусте
Нарезаем мелкими кубиками лук
И также отправляем к остальным ингредиентам, добавляем масло, по вкусу солим, перемешиваем.
Наш салатик готов) Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: второе

Вкусы: Островатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/114986/]Простой салат с морской капустой[/url]
[url=/recipes/show/114986/][img]/data/cache/2015oct/11/12/1294205_76846-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Вкусный, быстрый и очень легкий в приготовлении салат. Для любителей морской капусты. 
Это мой первый рецепт на поваренке, так что не судите строго.

Ингредиенты: Капуста морская, Крабовые палочки, Лук красный, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Простой салат с морской капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015oct/11/12/1294205_76846-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Простой салат с морской капустой" title="Рецепт: Простой салат с морской капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, быстрый и очень легкий в приготовлении салат. Для любителей морской капусты. 
Это мой первый рецепт на поваренке, так что не судите строго.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Простой салат с морской капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/114986/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Простой салат с морской капустой

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Простой салат с морской капустой»:

Капуста морская Крабовые палочки Лук красный Масло подсолнечное Соль

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

505

Салат с авокадо и креветками

27
505
8324

941

Цыплёнок по-грузински "Шкмерули цицила"

28
941
15745

171

"Полосатая закуска"

134
171
16895

Фотографии «Простой салат с морской капустой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 октября Сурик #

[+5]

Вкусный салат! Морскую капусту стараюсь сейчас часто включать в меню, это, что доктор прописал. Вот и готовлю салаты по разным рецептам. С маслом тоже отлично получилось. Спасибо большое за рецепт!

13 октября 2015 года Ирина Леонидовна Куз #

Если заправлять этот салат майонезом можно добавить чайную ложку хрена - очень гармонизирует вкус.

11 октября 2015 года Sur4ixa #

А мы в такой салатик добавляем консервированную кукурузу

11 октября 2015 года Anetka M #

да, да и мы тоже! вкусно

11 октября 2015 года Marmeladka-2014 # (автор рецепта)

↑Ответ для Sur4ixa

Надо будет попробывать)

11 октября 2015 года maraki84 #

Хороший салатик!

11 октября 2015 года Marmeladka-2014 # (автор рецепта)

Угощайтесь

11 октября 2015 года qwerrty121 #

Вкусный салатик ) Делаю такой же , добавляю иногда для оттенка зубчик чеснока и сыр кубиками ) Фантазия безгранична, как и полезность этого салатика )

И да--с дебютом ! ))

11 октября 2015 года Marmeladka-2014 # (автор рецепта)

Спасибо)))

11 октября 2015 года Ise cream #

Интереснененько!

11 октября 2015 года Marmeladka-2014 # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте) очень вкусно, только что слопала)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Простой салат с морской капустой

Ингредиенты для «Простой салат с морской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Простой салат с морской капустой»:

Похожие рецепты

Салат "Чинчик"

Салат "Кореец" с майонезом

Салат "Восточный"

Салат с печенью и икрой минтая

Творожный салат "Рыбный"

Салат "Быстрый, Вкусный, Полезный"

Салат с диким рисом и оливками

Салат "Грибная полянка"

Томатный киноа от Кристиана Лоренцини

Попробуйте приготовить вместе

Салат с авокадо и креветками

Цыплёнок по-грузински "Шкмерули цицила"

"Полосатая закуска"

Фотографии «Простой салат с морской капустой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!