Суфле "la suavité" ("Нежность") оправдывает свое название. Суфле получается очень нежным и воздушным. Такое блюдо понравится даже тем, кто не любит печень. Суфле - блюдо французского происхождения из яичных желтков, смешанных с разнообразными ингредиентами, куда затем добавляются взбитые до крутых пиков яичные белки. Может быть основным блюдом или сладким десертом.
- 25 октября 2015, 1:36
- 5139
Суфле из куриной печени "Нежность"
Ингредиенты для «Суфле из куриной печени "Нежность"»:
- Морковь — 1/2 шт
- Печень куриная (вымочить) — 250 г
- Лук репчатый — 1/3 шт
- Молоко — 150 мл
- Крупа манная — 7 ст. л.
- Яйцо куриное (разделить белки и желтки) — 2 шт
- Зелень (Укроп, петрушка) — 1 веточ.
- Соль (По вкусу)
- Орех мускатный — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1313.2 ккал |
белки
85.9 г |
жиры
39.2 г |
углеводы
154.4 г |
Порции | |||
ккал 218.9 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 25.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.3 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 18.4 г |
Рецепт «Суфле из куриной печени "Нежность"»:
-
Морковь натереть на средней терке и тушить в сотейнике в молоке примерно 10 мин. В это время кухня заполняется обалденным запахом, обожаю его!
-
В блендере смолоть печень и лук до состояния пюре. Добавить к молочной моркови, смешать.
-
В полученную смесь добавить желтки, взбить. Затем добавить соль по вкусу и щепотку мускатного ореха, смешать. Добавить 7 столовых ложек манки, смешать. Добавить мелко нарубленную зелень. Тесто должно получиться как густая сметана.
-
Взбить белки с щепоткой соли до состояния крутой пены.
-
Выложить белки в печеночную смесь и аккуратно перемешать
-
Разлить по формочкам. Силиконовые можно не смазывать, из другого материала - смазать растительным маслом.
-
Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 минут. Подавать с любым гарниром или как закуску.
-
К печени можно добавить овощи - цветную капусту, брокколи, молоко заменить на сливки или сметану, а вместо манки использовать муку - всё зависит от вашей фантазии. Главное, чтоб консистенция была как у густой сметаны.
Комментарии и отзывы
22 февраля Евгения 1976 # (модератор)
И очень понравился вкус самой запеканки!
Большое спасибо!
13 мая 2017 года Александр Ковбаса #
10 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
11 февраля 2017 года Valerichka # (автор рецепта)
10 февраля 2017 года Жанулечка #
11 февраля 2017 года Valerichka # (автор рецепта)
26 октября 2015 года Aigul4ik #
26 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Anetka M #
26 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года luneva_e #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года veronika1910 #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года nchigla #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Анастасия АГ #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
25 октября 2015 года Николай2405 #
25 октября 2015 года Valerichka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: