Супер легкий салат и простой в приготовлении. Кушать теплым, сразу после приготовления. Благодаря использованию смесь специй прямо на сковороде и лимонному соусу блюдо очень ароматное.
- 3 ноября 2015, 7:13
- 2269
Теплый салат с адыгейским сыром
Ингредиенты для «Теплый салат с адыгейским сыром»:
- Баклажан (крупный) — 1 шт
- Перец болгарский (крупный) — 1 шт
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Сыр адыгейский — 100 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Смесь специй (майоран сушеный, имбирь молотый, красный перец, черный перец, соль) — 1 горст.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
517 ккал |
белки
25.7 г |
жиры
26.1 г |
углеводы
187.6 г |
Порции | |||
ккал 258.5 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 93.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 74.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Теплый салат с адыгейским сыром»:
2. Овощи порезать крупными кубиками и жарить на сухой сковороде до готовности.
3. В миске смешать лимонный сок и растительное масло, порвать туда лист салата, перемешать.
4. Выкладываем на тарелку сначала подушку из листа салата, затем теплые овощи, сверху сыр. Наслаждаемся.
Комментарии и отзывы
3 мая 2018 года ulcha omsk #
Спасибо за отличный рецепт, будем готовить еще, очень уж в нашем вкусе!
3 ноября 2015 года Ninzonka #
3 ноября 2015 года mariannika99 #
3 ноября 2015 года Гуррикап #
3 ноября 2015 года KONPHETTI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: