• 6 ноября 2015, 23:35
  • 4189

Жареная кефаль в остром кляре

Рецепт: Жареная кефаль в остром кляре

Сочная и нежная рыбка в хрустящем кляре на обед или на ужин. Такая рыбка придется по вкусу не только взрослым, но и детям, только тогда нужно будет уменьшить количество перца. Угощайтесь, друзья!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Жареная кефаль в остром кляре»:

Основное

Кляр

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1636.3 ккал
белки
229.7 г
жиры
31.8 г
углеводы
108.6 г
Порции
ккал
818.2 ккал
белки
114.9 г
жиры
15.9 г
углеводы
54.3 г
100 г блюда
ккал
104.2 ккал
белки
14.6 г
жиры
2 г
углеводы
6.9 г

Рецепт «Жареная кефаль в остром кляре»:

  • Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и разделать на филе. Затем нарезать тонкими полосками шириной 1-1,5 см.

  • Хлопья острого перца и пластинки сушеного чеснока измельчить в ступке.

  • Для кляра: смешать яйцо и соевый соус.

  • Затем добавить крахмал, разведенный в воде, разрыхлитель, измельченные специи и муку.
    Хорошо перемешать и оставить на 15 минут.

  • Кусочки рыбы обмакнуть в кляр и обжарить в растительном масле, с двух сторон до золотистого цвета.
    Подавать сразу же с любимым соусом.
    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Жареная кефаль в остром кляре
Рецепт: Жареная кефаль в остром кляре

Сочная и нежная рыбка в хрустящем кляре на обед или на ужин. Такая рыбка придется по вкусу не только взрослым, но и детям, только тогда нужно будет уменьшить количество перца. Угощайтесь, друзья!

Ингредиенты для «Жареная кефаль в остром кляре»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

очень вкусно!
буду еще готовить.
Первый раз в жизни готовила кефаль, по вашему рецепту получилось вкусно. Спасибо!
Рыбка-этим всё сказано))))
Великодушно благодарю!
Шикарная рыбка!
Спасибо Машуня!
Очень вкусно!!!
Угощайтесь!
супер рыбка
Благодарю Вас!
Замечательно
Спасибо!
Вкусненько!!!! И фото очень аппетитны!
Оля, спасибо большое!
Невероятно вкусная рыбка! Просто волшебная!
Натулечка, спасибо, дорогая!
Вкуснятина
Спасибо большое!
Умничка
Оленька, спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки