Предлагаю быстрый в приготовлении, но сытный салат. Универсальный он тем, что мясную составляющую можно варьировать по своему вкусу-вареная говядина, куриное или индюшиное филе, или как у меня вареная грудка утки. В зелень можно добавить зеленый лук или чеснок и вместо майонеза можно использовать сметану. Фантазируем и экспериментируем с этим салатом на полную!
- 15 ноября 2015, 15:47
- 6389
Салат "Универсальный"
Ингредиенты для «Салат "Универсальный"»:
- Филе (утиное ) — 500 г
- Грибы (маринованные ) — 300 г
- Картофель — 500 г
- Морковь — 350 г
- Майонез (легкий для прослойки слоев)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Зелень (укроп,петрушка,зеленый лук) — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1636.5 ккал |
белки
114.5 г |
жиры
65.2 г |
углеводы
132.1 г |
Порции | |||
ккал 272.8 ккал |
белки 19.1 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 22 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.3 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салат "Универсальный"»:
-
Филе утки отварить до готовности. Картофель и морковь так же отварить. Остудить.
Овощи очистить и натереть на крупной терке. -
Филе, маринованные грибы и зелень мелко нарезать. Оставить несколько грибочков и веточек зелени для украшения.
-
А теперь сложим салат:1 слой-картофель,2 слой-филе утки,3 слой-морковь,4 слой-зелень,5 слой-грибы. Все слои прослаиваем легким майонезом, солим и перчим по вкусу.
Комментарии и отзывы
18 ноября 2015 года Noname7773355 #
18 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года tomi_tn #
18 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года Aigul4ik #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года Ange77 #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года гурман1410 #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года Angel-Wise #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
16 ноября 2015 года veronika1910 #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Anetka M #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года luneva_e #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года mariana82 #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Демурия #
16 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года Один Три #
15 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года FoodStation1 #
15 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года madamlemotte #
15 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года madamlemotte #
15 ноября 2015 года Лепачка # (автор рецепта)
15 ноября 2015 года madamlemotte #
А сказать,что всё взаимозаменяемо,проще всего.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: