Быстрый гарнир для всей семьи! Остроту можно варьировать за счет количества перца чили.
- 17 ноября 2015, 13:00
- 3356
Гречка в остром томатном соусе
Ингредиенты для «Гречка в остром томатном соусе»:
- Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 2 пакет.
- Томаты в собственном соку — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Перец чили — 1 шт
- Кориандр — 1 ч. л.
- Кинза — 1 пуч.
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
6284.3 ккал |
белки
240 г |
жиры
60 г |
углеводы
1274.1 г |
Порции | |||
ккал 1571.1 ккал |
белки 60 г |
жиры 15 г |
углеводы 318.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 247.4 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 50.2 г |
Рецепт «Гречка в остром томатном соусе»:
-
Гречку в пакетиках ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
-
Лук мелко нашинковать, чеснок измельчить. Обжарить на растительном масле до прозрачности.
-
Томаты пюрировать, чили нарезать колечками, добавить к луку, тушить на медленном огне 5 минут.
-
Кинзу измельчить, вместе с кориандром, солью и перцем добавить в соус, тушить еще 3-4 минуты.
-
Соус смешать с гречкой, хорошо прогреть.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626
Комментарии и отзывы
2 апреля 2022 года Людмила Козеева #
8 июля 2017 года tata1108 #
8 июля 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
9 июля 2017 года veronika1910 #
9 июля 2017 года tata1108 #
5 июля 2017 года Сурик #
5 июля 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
5 июля 2017 года акчуч #
6 июля 2017 года Сурик #
6 июля 2017 года mtata #
6 июля 2017 года Сурик #
4 июля 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
4 июля 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 июня 2017 года AnnaSi #
30 июня 2017 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
18 ноября 2015 года Aigul4ik #
18 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Елена-13 #
18 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года mariana82 #
18 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года IrikF #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Маришка-2015 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года veronika1910 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Wera13 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Ирушенька #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года NatalyaVP #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Гуррикап #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года para_gn0m0v #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года прошутто75 #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Morini #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Morini #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Morini #
17 ноября 2015 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Morini #
17 ноября 2015 года прошутто75 #
17 ноября 2015 года Morini #
17 ноября 2015 года прошутто75 #
17 ноября 2015 года Morini #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: