Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

IrikFПоваренок 6 уровня

25 ноября 2015, 5:28
2187

Горбуша в морковно-томатном кляре

Жаренная горбуша обычно получается сухая, но при жарке в морковно-томатном кляре она получается очень сочной и нежной. Часто готовлю такую рыбу на праздничный стол т. к. она яркая, вкусная, нежная.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в морковно-томатном кляре»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Горбуша — 300 г
Томатная паста — 1 ст. л.
Крахмал картофельный — 2 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Укроп (нарезанный) — 1 ч. л.
Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 683.7 ккал	белки 73.5 г	жиры 26.7 г	углеводы 39.6 г
Порции
ккал 341.9 ккал	белки 36.8 г	жиры 13.4 г	углеводы 19.8 г
100 г блюда
ккал 129 ккал	белки 13.9 г	жиры 5 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Горбуша в морковно-томатном кляре»:

Натереть на мелкой терке морковь, добавить яйцо, укроп, томатную пасту, крахмал и 1ст. л. соевого соуса ТМ «Киккоман». Перемешать.
Нарезать горбушу крупными кусками, поперчить и сбрызнуть 1ст. л. ТМ «Киккоман».
Горбушу обвалять в крахмале.
И аккуратно распределить по поверхности рыбы морковно-томатный кляр. Обжарить с двух сторон до золотистости.
Получается очень нежная и сочная рыба за счет этого кляра! Подаем со свежим салатом. Очень вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе

Вкусы: рыбный морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/117182/]Горбуша в морковно-томатном кляре[/url]
[url=/recipes/show/117182/][img]/data/cache/2015nov/24/27/1358418_69764-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Жаренная горбуша обычно получается сухая, но при жарке в морковно-томатном кляре она получается очень сочной и нежной. Часто готовлю такую рыбу на праздничный стол т. к. она яркая, вкусная, нежная.

Ингредиенты: Морковь, Горбуша, Томатная паста, Крахмал картофельный, Яйцо куриное, Укроп, Соевый соус.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горбуша в морковно-томатном кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015nov/24/27/1358418_69764-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Горбуша в морковно-томатном кляре" title="Рецепт: Горбуша в морковно-томатном кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Жаренная горбуша обычно получается сухая, но при жарке в морковно-томатном кляре она получается очень сочной и нежной. Часто готовлю такую рыбу на праздничный стол т. к. она яркая, вкусная, нежная.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горбуша в морковно-томатном кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/439">Горбуша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3408">Крахмал картофельный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/117182/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горбуша в морковно-томатном кляре

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Горбуша в морковно-томатном кляре»:

Морковь Горбуша Томатная паста Крахмал картофельный Яйцо куриное Укроп Соевый соус

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1103

Фасолевый салат

64
1103
19464

768

Соленый торт с беконом, яйцами и овощами

95
768
21843

1586

Творожное печенье с грушей и корицей

89
1586
26850

Фотографии «Горбуша в морковно-томатном кляре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 февраля 2016 года Stafford #

очень хороший рецепт, рыбка получилась вкусная, спасибо!

13 февраля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо за Ваш отзыв!

13 февраля 2016 года Галина Героева #

Ирина спасибо за рецепт - люблю рыбу - как кошка, и собираю рыбные рецепты

13 февраля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

26 декабря 2015 года Rencha1 #

Ирочка, отличный рецептик, непременно попробую!

26 декабря 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю, угощайтесь с удовольствием!

12 декабря 2015 года Ирушенька #

[+5]

Ириша,очень вкусная рыба! Сочная и ароматная! Все делала строго по рецепту, только соевого соуса по 1 чайной ложки для кляра и для рыбы использовала. Готовится быстро и достаточно легко. Огромное спасибо, Ирочка, за прекрасный рецепт! Буду готовить по нему еще не раз!

13 декабря 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за прекрасное исполнение рецепта!

26 декабря 2015 года Rencha1 #

↑Ответ для Ирушенька

Ирочка, спасибо, что обратила моё внимание на этот чудесный рецепт! Фото очень аппетитное!

26 декабря 2015 года Ирушенька #

Ренатушка, спасибо тебе огромное за поддержку!

На самом деле фотографировала вечером, при искусственном освещении...

26 декабря 2015 года Rencha1 #

Какая ты молодец!

26 ноября 2015 года Aigul4ik #

очень аппетитно!!!

26 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо!

26 ноября 2015 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

26 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

26 ноября 2015 года Ксения026 #

Какая прелесть, очень аппетитно!

26 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

25 ноября 2015 года tomi_tn #

Замечательный рецепт! Очень эффектно гарнирован салатом.

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо!

25 ноября 2015 года mariana82 #

Инересно!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года Анастасия АГ #

Ириша, очень вкусная рыбка!!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

25 ноября 2015 года Ирушенька #

Ириша, какая аппетитная, румяная рыбка! Очень интересный рецепт!

Непременно воспользуюсь!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

Угощайся с удовольствием!

25 ноября 2015 года Ирушенька #

Спасибо огромное,Ириша!

С удовольствием угощусь!

25 ноября 2015 года Ros66 #

Ириша, вкусно!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

25 ноября 2015 года FoodStation1 #

Необычный рецепт, оригинальный. Должно быть вкусно.

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо, очень вкусно и сочно!

25 ноября 2015 года mamaliza #

Инересно!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо!

25 ноября 2015 года гурман1410 #

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года Долгих Татьяна #

интересный вариант!!!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю!

25 ноября 2015 года kritikessa #

Интересный кляр

Забрала в КК

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

25 ноября 2015 года luneva_e #

Аппетитно!

Отличные фото!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо!

25 ноября 2015 года Гуррикап #

Какие яркие,сочные и вкусные фото! Кляр очень заинтересовал-обязательно попробую приготовить такую рыбку

Забрала,спасибо!

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Благодарю, угощайтесь!

25 ноября 2015 года sibir77 #

интересный кляр

25 ноября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горбуша в морковно-томатном кляре

Ингредиенты для «Горбуша в морковно-томатном кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горбуша в морковно-томатном кляре»:

Похожие рецепты

Форель по-черноморски

Рыба с морковью

Треска в лимонно-ореховой панировке

Рыба фаршированная

Запечeнная рыба в зелeной панировке

Рыба в банке

Семга "Горбушкин день"

Мойва в томате по-одесски

"Скумбрия а-ля баклажан"

Попробуйте приготовить вместе

Фасолевый салат

Соленый торт с беконом, яйцами и овощами

Творожное печенье с грушей и корицей

Фотографии «Горбуша в морковно-томатном кляре» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!