Предлагаю поварятам рецепт тефтелей, приготовленных с консервированной фасолью в томатном соусе. Получается очень вкусно и сытно, рекомендую ;)
- 26 ноября 2015, 9:30
- 76108
Тефтели в фасолево-томатном соусе
Ингредиенты для «Тефтели в фасолево-томатном соусе»:
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 500 г
- Фасоль консервированная (белая фасоль в томатном соусе 475 г.) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Специи (молотый перец) — 1/4 ч. л.
- Масло оливковое — 30 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1394.3 ккал |
белки
34 г |
жиры
31.6 г |
углеводы
100.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.7 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Тефтели в фасолево-томатном соусе»:
-
Лук почистить, помыть и порезать кубиками.
-
Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.
-
В фарш добавить соль, молотый перец и соевый соус Kikkoman, хорошо перемешать.
-
Затем добавить лук и морковь, хорошо перемешать.
-
Сформировать тефтели.
-
На сильном огне обжарить тефтели в оливковом масле со всех сторон.
-
Перец помыть, очистить от семян и порезать.
-
К тефтелям добавить консервированную фасоль (у меня белая) и болгарский перец. Можно подлить чуть водички, примерно 50 мл. Потушить под закрытой крышкой минут 15-20.
Тефтели получаются очень нежные, а в сочетании с фасолью в томатном соусе, просто объедение!
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813
Комментарии и отзывы
11 апреля 2020 года Terrikona #
12 апреля 2020 года МурКатеринка # (автор рецепта)
6 февраля 2019 года Alina Prokopovich #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
30 января 2019 года MineyKa #
Большое спасибо, Катя!
30 января 2019 года virgola71 #
31 января 2019 года lioliy1967 #
31 января 2019 года MineyKa #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
27 января 2019 года Stillet #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
26 января 2019 года pannocika #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
26 января 2019 года pannocika #
25 января 2019 года Демурия #
Спасибо
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
20 января 2019 года larik_malasha # (модератор)
[+5]20 января 2019 года alsunchik #
20 января 2019 года larik_malasha # (модератор)
21 января 2019 года wise1288 #
21 января 2019 года larik_malasha # (модератор)
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
15 января 2019 года ved-marina #
15 января 2019 года Т-пушка #
16 января 2019 года ved-marina #
Готовь! Рекомендую!
16 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года ved-marina #
19 января 2019 года Nat W #
19 января 2019 года ved-marina #
20 января 2019 года alsunchik #
20 января 2019 года ved-marina #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
22 марта 2019 года ved-marina #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
30 декабря 2018 года mtata #
30 декабря 2018 года virgola71 #
31 декабря 2018 года mtata #
30 декабря 2018 года акчуч #
31 декабря 2018 года mtata #
30 декабря 2018 года Dama-Lorik #
31 декабря 2018 года mtata #
30 декабря 2018 года laka-2014 #
31 декабря 2018 года mtata #
31 декабря 2018 года laka-2014 #
31 декабря 2018 года mtata #
2 января 2019 года laka-2014 #
31 декабря 2018 года mazziadri #
31 декабря 2018 года mtata #
31 декабря 2018 года jannasimf #
31 декабря 2018 года mtata #
31 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
31 декабря 2018 года mtata #
3 января 2019 года felix032 #
3 января 2019 года mtata #
16 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года mtata #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
28 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года mtata #
28 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
28 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года jannasimf #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года Глушец #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года Dama-Lorik #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года Galiniya #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года lina0710 #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года mazziadri #
29 декабря 2018 года felix032 #
28 декабря 2018 года акчуч #
29 декабря 2018 года felix032 #
29 декабря 2018 года акчуч #
29 декабря 2018 года felix032 #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
29 декабря 2018 года felix032 #
29 декабря 2018 года Сурик #
29 декабря 2018 года felix032 #
29 декабря 2018 года laka-2014 #
30 декабря 2018 года felix032 #
31 декабря 2018 года laka-2014 #
16 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года felix032 #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
27 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
Катя,спасибо большое!
28 декабря 2018 года Лиса Петровна #
28 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
28 декабря 2018 года Dama-Lorik #
28 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
28 декабря 2018 года Гали-28 #
28 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
28 декабря 2018 года mtata #
28 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
29 декабря 2018 года laka-2014 #
30 декабря 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
16 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года Евгения 1976 # (модератор)
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года Глушец #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года Аллочка-уралочка #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года Сурик #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года nnutty #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года акчуч #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года mazziadri #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года alsunchik #
27 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
27 декабря 2018 года jannasimf #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
28 декабря 2018 года Т-пушка #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
29 декабря 2018 года Т-пушка #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года Лиса Петровна #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
29 декабря 2018 года Лиса Петровна #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года Dama-Lorik #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года felix032 #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года Гали-28 #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
28 декабря 2018 года mtata #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
29 декабря 2018 года mtata #
29 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
30 декабря 2018 года mtata #
29 декабря 2018 года laka-2014 #
31 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
16 января 2019 года wise1288 #
16 января 2019 года Покусаева Ольга #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
22 марта 2019 года Покусаева Ольга #
15 января 2018 года ms olya1226 #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
6 ноября 2017 года marusjala #
7 ноября 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)
20 октября 2017 года Пилипюк1509 #
20 октября 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)
18 октября 2016 года Приви #
20 октября 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
1 июня 2016 года natalya petrakova 56 #
1 июня 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Liduxa #
30 мая 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
27 мая 2016 года Алюся35 #
27 мая 2016 года МурКатеринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: