Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

SweetCharryПоваренок 1 уровня

26 ноября 2015, 17:45
8249

Свиная подлива "Нежная"

Свинина, приготовленная по данному рецепту, получается очень нежная и мягкая. Мясо прям тает во рту. Само приготовление не сложное, а ингридиенты всегда есть у каждой хозяйки в холодильнике.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Свиная подлива "Нежная"»:

Свинина — 400 г
Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Сметана — 2 ст. л.
Томатная паста — 1 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Перец душистый (По вкусу) — 1 ч. л.
Соль (По вкусу) — 1 ч. л.
Бульон (Говяжий) — 1,5 стак.
Масло растительное (Для жарки) — 2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1609.9 ккал	белки 88.8 г	жиры 133.4 г	углеводы 17.6 г
Порции
ккал 402.5 ккал	белки 22.2 г	жиры 33.4 г	углеводы 4.4 г
100 г блюда
ккал 189.4 ккал	белки 10.4 г	жиры 15.7 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Свиная подлива "Нежная"»:

В кастрюле готовим соус – смешиваем сметану, томатную пасту, горчицу и бульон. Солим и перчим, доводим до кипения и отставляем.
Мясо очищаем от пленок, режем поперек волокон на куски толщиной 1 см и слегка отбиваем. Из этих кусков нарезаем полоски до 1см. толщиной. Мясо панируем в муке, но потом его помещаем в дуршлаг или в сито и встряхиваем, чтобы удалить лишнюю муку.
Порезанный лук слегка пассируем на масле
Выкладываем мясо на лук. Огонь сильный. Все время мешаем мясо. Жарим его несколько минут (6-8 минут) до появления блеска.
Помещаем мясо в кастрюлю с соусом и на медленном огне тушим 20-30 минут (зависит от качества мяса). Не забываем мешать.
Подавать с любым гарниром.
Приятного аппетита!
P.S. За рецепт спасибо Rambutan

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: нежный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/117271/]Свиная подлива "Нежная"[/url]
[url=/recipes/show/117271/][img]/data/cache/2015nov/26/43/1360532_22164-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из  мяса -> Горячие блюда из свинины
Свинина, приготовленная по данному рецепту, получается очень нежная и мягкая. Мясо прям тает во рту. Само приготовление не сложное, а ингридиенты всегда есть у каждой хозяйки в холодильнике.

Ингредиенты: Свинина, Мука пшеничная, Лук репчатый, Сметана, Томатная паста, Горчица, Перец душистый, Соль, Бульон, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свиная подлива "Нежная"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015nov/26/43/1360532_22164-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свиная подлива Нежная" title="Рецепт: Свиная подлива Нежная"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свинина, приготовленная по данному рецепту, получается очень нежная и мягкая. Мясо прям тает во рту. Само приготовление не сложное, а ингридиенты всегда есть у каждой хозяйки в холодильнике.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/7/">
          Блюда из  мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/57/">
          Горячие блюда из свинины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свиная подлива "Нежная"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/117271/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свиная подлива "Нежная"

Категория: Горячие блюда › Блюда из мяса › Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Свиная подлива "Нежная"»:

Свинина Мука пшеничная Лук репчатый Сметана Томатная паста Горчица Перец душистый Соль Бульон Масло растительное

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1102

Маринованная скумбрия из Суздаля

73
647
14310

424

Фотографии «Свиная подлива "Нежная"» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 февраля 2022 года акчуч #

+14

[+5]

Ну, конечно же получилось вкусно! Мясо очень нежное, подлива с приятным горчичным привкусом. Готовила сразу двойную норму. Семья осталась довольна. Из изменений: муки ушло намного меньше.

2 декабря 2021 года акчуч #

Ну какая хозяйка не любит простых в приготовлении, но вкусных блюд! Как раз думаю, что на завтра приготовить.

2 декабря 2021 года nnutty #

+18

[+5]

Очень вкусное блюдо, нежное мясо! Спасибо!

17 июля 2020 года helena1961 #

+16

[+5]

Я отношусь к немногочисленному количеству людей, которые не любят молодую картошку. В середине июля она тоже ещё не старая, но из неё уже можно приготовить не водянистое пюре. А к пюре уже опробованный не единожды рецепт нежной свинины. Мне очень нравится подлива, делаю её побольше, чтобы гарнир прямо таки плавал в ней. Спасибо большое за рецепт, вкусно!

20 января 2018 года maktub 24 #

+12

[+5]

Очень вкусно! Кушали с гречкой! Обожаю такие блюда: как очень-очень густой суп или очень-очень жидкая каша с мясом, практически похлебка, есть ложкой)

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Тоже часто готовлю с гречкой

20 января 2018 года настуся89 #

+14

[+5]

Очень нежное мясо получилось! Подлива- космос))) Хороший рецепт, забираю в пользование

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв! Аппетитное фото)

7 января 2018 года Wrigleys #

Спасибо автору за рецепт, очень вкусно и бесхлопотно получилось

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравилось.

18 ноября 2017 года svetik5552 #

+16

[+5]

Вкусная,нежная,сочная подлива получилась.Спасибо большое за рецепт!

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

Спасибо

2 октября 2017 года Юльча34 #

+15

[+5]

Вкусная подлива и нежное мясо. Бульона у меня не было,даже без оного получилось замечательно. Спасибо Вам за рецепт!

2 октября 2017 года Светланка g980 #

Юленька, прекрасная подливка! Очень вкусно, нежно, аппетитно!

2 октября 2017 года Юльча34 #

Спасибо, солнышко!

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для Юльча34

Спасибо за доверие к рецепту

27 сентября 2017 года kotenochkin #

+29

[+5]

Готовила сразу тройную порцию, поэтому мясо обжаривала в три захода. Не поняла, зачем в данном случае смешивать заранее и кипятить ингредиенты подливы? Поэтому просто добавила все составляющие в обжаренное мясо и потушила. Надеюсь, автор не обидится за моё своеволие.

Спасибо, получилось очень вкусно!

27 сентября 2017 года veronika1910 #

До чего же красивое и аппетитное блюдо!

27 сентября 2017 года alsunchik #

↑Ответ для kotenochkin

Катюша , очень соблазнительное блюдо у тебя !

22 января 2018 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для kotenochkin

Какое у Вас фото бомбическое) Спасибо за отзыв!

20 сентября 2017 года Анастасия АГ #

+20

[+4]

Спасибо за рецепт! Мясо получилось нежное, тающее во рту, подливка вкусная, с пикантной ноткой!

20 сентября 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв

20 сентября 2017 года alsunchik #

↑Ответ для Анастасия АГ

Какое у тебя аппетитное блюдо получилось , Настя !

20 сентября 2017 года Анастасия АГ #

Спасибо, моя дорогая!! Очень вкусное мяско получается! Рекомендую!

7 сентября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

+23

[+4]

Вкусно, ароматно и очень нежно! Быстро готовится, быстро съедается!

20 сентября 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравилось!

20 сентября 2017 года alsunchik #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка , очень соблазнительное блюдо !

20 сентября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Алсуш, спасибо за внимание и поддержку

5 сентября 2017 года JeSeKi # (модератор)

+23

[+5]

Изумительно вкусное, нежное и совершенно не хлопотное в приготовлении блюдо. Зажарку делала на сковороде, а остальное все доверила мультиварке. Шикарный результат. Обязательно рецепт будет часто повторяться. Спасибо Вам огромное!

6 сентября 2017 года veronika1910 #

Женя, прекрасное фото!

6 сентября 2017 года JeSeKi # (модератор)

Спасибо, солнышко, угощайся.

20 сентября 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для JeSeKi

Спасибо за отзыв!

27 августа 2017 года Сурик #

+26

[+5]

Эта подлива и правда – нежная!!! Очень вкусная!!! Бархатная!!! Необыкновенная!!! Спасибо большое за рецепт!

27 августа 2017 года акчуч #

Какое красивое фото!!! Шикарное исполнение рецепта!

27 августа 2017 года Сурик #

Спасибо большое! Очень и очень вкусно! А готовить просто и быстро!!!

27 августа 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень аппетитная тарелочка!

Вкуснотища!

27 августа 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка!

Вкус ты знаешь!!!

27 августа 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень соблазнительно

3 сентября 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Олечка! Очень вкусно!!! Соблазняйся!

28 августа 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Сурик

Какое прекрасное фото!

3 сентября 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Вероничка!

28 августа 2017 года felix032 #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень красивая подача

!!!

3 сентября 2017 года Сурик #

Спасибо большое, Галочка! Очень приятна твоя похвала!!!

30 августа 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Спасибо за доверие к рецепту

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

+30

[+5]

Замечательная , нежная подлива со сливочным вкусом! Готовила в мультиварке! Мясо хоть губами ешь! Подавала с картофельным пюре! Сказочное блюдо! Олечка, спасибо большое за рецепт!

23 августа 2017 года felix032 #

Олечка, м-ммм, как вкусно

!!! С детства люблю пюрешку с подливкой, супер

!!!

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

И я тоже

Спасибо большое, Галочка!

Очень дорого твое внимание и мнение!

23 августа 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для Покусаева Ольга

Аппетитная фотография

Рада, что Вам понравилось!

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

23 августа 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, какая нежная подливка у тебя получилась!

Просто прелесть!

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Светочка, спасибо большое, моя хорошая!

Как приятно!

23 августа 2017 года subsidii66 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка, какой у тебя ужин аппетитный! Очень соблазнительное фото! И посуда очень красивая!

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Да, ужин удалсЯ!

Спасибо,Светочка, за добрые слова и похвалу!

23 августа 2017 года subsidii66 #

23 августа 2017 года Сурик #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Олечка! Очень и очень аппетитно!!!

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Людочка, спасибо пребольшущее!

23 августа 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, шикарное мясо

23 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Спасибо,Олюшка!

Как же приятно!

24 августа 2017 года mazziadri #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, очень красивое и эффектное фото

! шикарное мяско

!!! Спасибо за наводку

24 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Всегда пожалуйста, солнышко!

Твоя поддержка неоценима!

Я тебе очень благодарна,Ларочка!

24 августа 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, РОСКОШНО!!!! Это просто БОМБА!

24 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Наташенька, спасибо большое за мощную поддержку и неоценимое внимание!

Как же мне приятно!

24 августа 2017 года mtata #

↑Ответ для Покусаева Ольга

ой,Оленька,как же красиво,вкусно и нежно

24 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Танечка, благодарю тебя, милая!

Я очень старалась!

24 августа 2017 года mtata #

тебе это удалось

24 августа 2017 года Покусаева Ольга #

24 августа 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Прекрасное исполнение рецепта!

24 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Вероничка, благодарю тебя,милая!

25 августа 2017 года акчуч #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Оленька, великолепное исполнение рецепта! А рассказано так, что нет сил ждать утра, чтобы приготовить!!"!

27 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Олечка, спасибо, солнышко!

Уже два утра прошло

Где твое угощение?

27 августа 2017 года Сурик #

Нет слов, Олечка!!!

27 августа 2017 года Покусаева Ольга #

27 августа 2017 года акчуч #

↑Ответ для Покусаева Ольга

Как только, так сразу!

28 августа 2017 года Покусаева Ольга #

Буду ждать этого "только"!

28 августа 2017 года акчуч #

23 августа 2017 года Демурия #

+20

[+5]

Великолепное мяско получилось в бархатной подливе! Очень вкусно, сливочно за счет жаренного лука и очень ароматно. Отобедали с удовольствием всей семьей. Количество муки уменьшила до 2 ст л, вместо томат пасты-сацебели.
Спасибо!!!

23 августа 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

+30

[+5]

Вкусная подлива получилась и, действительно, нежная! Мясо тает и соус очень нежный! На гарнир отварила пшено, блюдо посыпала зеленью. Спасибо Вам огромное за прекрасный рецепт!

22 августа 2017 года mtata #

Светочка чудесное мяско,ароматное и аппетитное

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Танечка, большое спасибо за поддержку и тёплые слова!

22 августа 2017 года Galiniya #

↑Ответ для Светланка g980

Светочка, замечательное блюдо, очень рецепт заинтересовал - внесла в свою КК

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Галочка, большое спасибо!

Приятно, что рецепт останется у тебя!

22 августа 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для Светланка g980

Светулечко, вкуснятинку приготовила!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Наташенька, спасибо на добром слове! Очень приятно!

22 августа 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Светланка g980

Очень аппетитное фото!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Вероничка, спасибо, милая!

22 августа 2017 года Лилек3011 #

↑Ответ для Светланка g980

Светочка, аппетитнейшая тарелочка

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Лилечка, огромное спасибо за поддержку и теплые слова!

22 августа 2017 года mazziadri #

↑Ответ для Светланка g980

Светочка, очень красиво и аппетитно

!!! Видно, что мясо нежное

!!! А какая подлива

!!! Прямо шёлковая

!!!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Ларисочка, спасибо преогромное!

Вот как ты тонко подметила!

Точно, шёлковая!

22 августа 2017 года korztat #

↑Ответ для Светланка g980

А цвет-то какой-как перламутра плеснули!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Танечка, спасибо от души!

Такое красивое сравнение!

Спасибо!

22 августа 2017 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для Светланка g980

Светочка, очень аппетитное блюдо!

Вкуснотища!

22 августа 2017 года Светланка g980 #

Оленька, сердечное спасибо за поддержку, внимание и добрые слова!

23 августа 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для Светланка g980

Рада, что Вам понравилось!

23 августа 2017 года Светланка g980 #

Очень понравилось! Спасибо Вам огромное!

23 августа 2017 года felix032 #

↑Ответ для Светланка g980

Светик, отличная подлива, нежная, ароматная

!!!

23 августа 2017 года Светланка g980 #

Галочка, сердечное спасибо за тёплые добрые слова и поддержку!

23 августа 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

↑Ответ для Светланка g980

Спасибо за отзыв! Фото супер!

23 августа 2017 года Светланка g980 #

Спасибо от души!

14 мая 2017 года Alena Mila #

+23

[+5]

Вкусная, нежная подлива! Готовила в мультиварке. Благодарю за рецепт!

19 июня 2017 года SweetCharry # (автор рецепта)

Красиво фото! Сеасибо за отзыв!

17 марта 2017 года dvoropay 2006 #

19 февраля 2016 года irinam74 #

Муки даже после удаления излишков оказалось многовато. На будущее буду делать классически, добавляя просто муку в соус. А так - все хорошо. Нежное мясо, приятный соус.

25 февраля 2016 года SweetCharry # (автор рецепта)

Можно и так) Спасибо за доверие к рецепту)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свиная подлива "Нежная"

Ингредиенты для «Свиная подлива "Нежная"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свиная подлива "Нежная"»:

Похожие рецепты

Маринованные отбивные из свинины

Свинина с кисло-сладким перцем

Свинина с грушевым соусом

Цепелины

Отбивная свинина в сырном кляре

Мясо, тушеное с аджикой

Старомосковский бигос

Конфи из грудинки

Домашний рождественский окорок в глазури

Попробуйте приготовить вместе

Салат с копченой курицей

Маринованная скумбрия из Суздаля

Белый шоколад натуральный

Фотографии «Свиная подлива "Нежная"» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!