• 28 ноября 2015, 21:22
  • 5325

Нескучный омлет

Рецепт: Нескучный омлет

С некоторых пор мне нравится готовить омлет в духовке и каждый раз с разными топингами, получается очень вкусно и не банально. Это один из моих любимых вариантов - он хорош для полдника или ужина.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Нескучный омлет»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
510.2 ккал
белки
50.1 г
жиры
22 г
углеводы
26.2 г
Порции
ккал
170.1 ккал
белки
16.7 г
жиры
7.3 г
углеводы
8.7 г
100 г блюда
ккал
75 ккал
белки
7.4 г
жиры
3.2 г
углеводы
3.9 г

Рецепт «Нескучный омлет»:

  • Рыбу режем мелкими кусочками. Подойдет любая морская рыба, у меня конгрио.

  • Шпинат (если он замороженный) размораживаем и измельчаем, лук тоже мелко режем.

  • Рыбу, лук и шпинат выкладываем в блюдо, добавляем перец, яйца и соевый соус. Перемешиваем вилкой.

  • Вводим молоко и снова перемешиваем.

  • Формочки слегка смазываем маслом. Выливаем омлет, но так чтобы формочках осталось место. Ставим в разогретую до 180 С духовку на 25-30 минут.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нескучный омлет
Рецепт: Нескучный омлет

С некоторых пор мне нравится готовить омлет в духовке и каждый раз с разными топингами, получается очень вкусно и не банально. Это один из моих любимых вариантов - он хорош для полдника или ужина.

Ингредиенты для «Нескучный омлет»:

Фотографии «Нескучный омлет» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Юля! Я, конечно, непозволительно сильно исказила список ингредиентов, рыбы у меня не было, но был кусок ливерки, еще я добавила плавленый сыр и петрушку. В этом варианте очень понравилась, нужно будет обязательно попробовать оригинал!
Спасибо Вам за рецепт!! Люблю, когда вкусный завтрак готовится быстро!!!
Вау! Как аппетитно! Думаю, что наполнитель можно по вкусу подбирать, здесь самое главное идея.
Точно! Идея - это главное! Спасибо еще раз!!
интересный омлет
О, красота какая!
Спасибо!
Отличный рецепт Спасибо! Обязательно буду готовить
На здоровье!
Юлечка,действительно очень нескучный-интересный омлет.
Огромное спасибо!
Замечательно
Спасибо!
Отличный омлет! Очень вкусный!
Спасибо!
Изошла слюной. Вкуснятина, наверное, невероятная.
Изошла слюной. Вкуснятина, наверное, невероятная.
Спасибо, это действительно вкусно.
Замечательный омлет!!!
Большое спасибо!
Заберу в копилочку,идея интересная
Спасибо!
Замечательный омлет! Новенькое всегда интересно,спасибо за идею!!!!
Пожалуйста! Рада, что рецепт понравился!
Замечательная идея! Обязательно приготовлю. Спасибо!
Пожалуйста!
Браво!!! Потрясающий омлет!!!
Забираю с удовольствием!
За идею Вам--
Спасибо! Готовьте на здоровье!
Прекрасный омлет! Выглядит аппетитно и красочно! Хозяюшка, как всегда УМНИЧКА !!!
Большое спасибо!
Интересно! Забираю!
Отдаю с удовольствием!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки