Куриные грудки в чесночном соусе - горячее блюдо, простое в приготовлении, смотрится красиво и вкус отличный, благодаря соевому соусу Kikkoman. Попробуйте и убедитесь сами!
- 6 декабря 2015, 20:53
- 2600
Куриные грудки в чесночном соусе "Чесночные нотки"
Ингредиенты для «Куриные грудки в чесночном соусе "Чесночные нотки"»:
- Грудка куриная (500-600 г) — 2 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Мука пшеничная / Мука (можно заменить на панировочные сухари или манную крупу) — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Масло растительное (немного, для обжаривания)
- Вода
- Укроп — 1/4 пуч.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1003.4 ккал |
белки
151.2 г |
жиры
25.7 г |
углеводы
43.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.4 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Куриные грудки в чесночном соусе "Чесночные нотки"»:
-
Вот наши грудки, их нужно отварить в кипящей воде в течение 20 мин. (Воду я не солила)
-
После этого на разогретом масле обжарить грудки со всех сторон.
-
Тем временем готовим соус: чеснок пропустить через пресс, добавить майонез, соевый соус Kikkoman и 150 мл бульона, полученного от варки грудок. Всё тщательно перемешать. Оставшийся бульон можете использовать по своему усмотрению - в хозяйстве пригодится :)
-
Залить грудки соусом и тушить под крышкой 15 мин после закипания на маленьком огне. За это время грудки 2 раза перевернуть. Аромат невероятный!
-
Грудки готовы! Выложить их для подачи на блюдо, полить сверху оставшимся от тушения соусом, посыпать нарезанным укропом.
Комментарии и отзывы
15 декабря 2015 года VolOksana #
15 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
8 декабря 2015 года Aigul4ik #
8 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
8 декабря 2015 года Julia1504 #
8 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
8 декабря 2015 года Julia1504 #
8 декабря 2015 года tomi_tn #
8 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
8 декабря 2015 года Михайловская Елена #
8 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года veronika1910 #
8 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года mariana82 #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года гурман1410 #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года lada l09 #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года Wera13 #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
7 декабря 2015 года lelikloves #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года korolina #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Tatanj #
7 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Один Три #
6 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года ирина таджибова #
6 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года тататима #
6 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Julia1504 #
6 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Julia1504 #
6 декабря 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
6 декабря 2015 года Julia1504 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: