Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Жен ЖенПоваренок 6 уровня

16 декабря 2015, 9:48
2121

Салат из сельди с постной заправкой

Бонус к моей постной салатной заправке. Универсальная заправка великолепно подходит как обычная заправка к сельди, а с селедочным салатом сложно представить себе что-либо другое взамен. Майонез, гуд бай! Сытный и нарядный салат на постный праздничный стол.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди с постной заправкой»:

Сельдь (филе) — 160 г
Фасоль стручковая (замороженная) — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Картофель — 300 г
Масло растительное (для обжарки картофеля) — 1 ст. л.
Соус-маринад (собственного приготовления) — 100 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 847.1 ккал	белки 47.5 г	жиры 35.1 г	углеводы 80 г
Порции
ккал 211.8 ккал	белки 11.9 г	жиры 8.8 г	углеводы 20 г
100 г блюда
ккал 110 ккал	белки 6.2 г	жиры 4.6 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Салат из сельди с постной заправкой»:

Картофель почистить и нарезать тонкими ломтиками. Обжарить на растительном масле, выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.
Перец почистить и порезать тонкими полосками.
Стручковую фасоль разморозить и слегка бланшировать в горячей воде. Следите, чтобы она не потеряла свой цвет.
Сервируем порционно, отдельно в соуснике подаем соус, приготовленный по рецепту http://www.povarenok .ru/recipes/show/118 045/.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На праздничный стол Специальное питание : Постное питание

Теги: праздник обед

Вкусы: селедочный пикантный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/118046/]Салат из сельди с постной заправкой[/url]
[url=/recipes/show/118046/][img]/data/cache/2015dec/01/47/1365334_89447-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Бонус к моей постной салатной заправке. 

Универсальная заправка великолепно подходит как обычная заправка к сельди, а с селедочным салатом сложно представить себе что-либо другое взамен. Майонез, гуд бай! Сытный и нарядный салат на постный праздничный стол.

Ингредиенты: Сельдь, Фасоль стручковая, Перец болгарский, Картофель, Масло растительное, Соус-маринад.
Тэги: праздник, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из сельди с постной заправкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015dec/01/47/1365334_89447-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из сельди с постной заправкой" title="Рецепт: Салат из сельди с постной заправкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Бонус к моей постной салатной заправке. 

Универсальная заправка великолепно подходит как обычная заправка к сельди, а с селедочным салатом сложно представить себе что-либо другое взамен. Майонез, гуд бай! Сытный и нарядный салат на постный праздничный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из сельди с постной заправкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/21455">Соус-маринад</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/118046/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из сельди с постной заправкой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из сельди с постной заправкой»:

Сельдь Фасоль стручковая Перец болгарский Картофель Масло растительное Соус-маринад

Тэги: праздник, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

695

Салат "Для Адама"

78
695
7690

978

Жаркое с курицей и картофелем

37
978
125748

436

Баклажаны закусочные

91
436
30614

Комментарии и отзывы

17 декабря 2015 года veronika1910 #

Замечательный салат

17 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

16 декабря 2015 года tomi_tn #

Конечно очень вкусно!

17 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

На мой вкус, да...

16 декабря 2015 года АУРИЧКА #

замечательный салатик!!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

16 декабря 2015 года Aigul4ik #

великолепно!!!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Как приятно!

16 декабря 2015 года Светлана Владимировн #

Светик, телепартируй мне пожалуйста эту тарелочку с ее содержимым!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Лови!

16 декабря 2015 года Светлана Владимировн #

спасибо!

16 декабря 2015 года pupsik27 #

Селёдочка - это тема!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Это точно!

16 декабря 2015 года Демурия #

Вкусно конечно же

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, спасибо!

16 декабря 2015 года lamer #

Vkysno!!!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

16 декабря 2015 года мисс #

селёёёёёёёёёдочка

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

16 декабря 2015 года Marioka82 #

мммм как я люблю селедочку, а с такой заправочкой-вдвойне вкуснее!

16 декабря 2015 года Жен Жен # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, дорогая!

16 декабря 2015 года специалист # (модератор)

↑Ответ для Marioka82

давай-давай, побалуй себя и своих близких)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из сельди с постной заправкой

Ингредиенты для «Салат из сельди с постной заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из сельди с постной заправкой»:

Похожие рецепты

Салат из фасоли по-тоскански

Салат с тунцом "Регата"

Салат "Семга под шубой"

Салат "Закуска"

Салат «Морская прогулка»

Салат с лососем и овощами

Салат с рисовой лапшой, семгой и салатом

Салат из мойвы и сладкого перца

Салат из скумбрии с горчичной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Для Адама"

Жаркое с курицей и картофелем

Баклажаны закусочные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!