• 19 декабря 2015, 19:04
  • 2573

Рулетики из курицы "2 сыра"

Рецепт: Рулетики из курицы 2 сыра

Я люблю сыр, поэтому пришла идея совместить в этом блюде 2 вида сыра!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рулетики из курицы "2 сыра"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1304.4 ккал
белки
153.6 г
жиры
51.8 г
углеводы
48.7 г
Порции
ккал
217.4 ккал
белки
25.6 г
жиры
8.6 г
углеводы
8.1 г
100 г блюда
ккал
133.1 ккал
белки
15.7 г
жиры
5.3 г
углеводы
5 г

Рецепт «Рулетики из курицы "2 сыра"»:

  • Куриное филе разрезать на 2 части.
    Отбить молоточком.

  • Посолить, поперчить по вкусу.
    Каждый кусок смазать сливочным сыром.

  • Отварить до готовности рис.

  • Сверху на сливочный сыр положить рис, прижать.

  • Лук порезать мелким кубиком, морковь натереть на мелкой терке.

  • Обжарить.

  • Твердый сыр натереть на мелкой терке.

  • На рис выложить морковь с луком.

  • На морковь с луком выложить тертый сыр.

  • Аккуратно все свернуть в рулеты.
    Заколоть для прочности зубочистками.
    Духовку разогреть до 190 градусов.
    Отправить рулеты на 40 минут.
    За 10 мин. до конца посыпать тертым сыром.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рулетики из курицы "2 сыра"
Рецепт: Рулетики из курицы 2 сыра

Я люблю сыр, поэтому пришла идея совместить в этом блюде 2 вида сыра!

Ингредиенты для «Рулетики из курицы "2 сыра"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Здорово
красивые рулетики!!
Спасибо
Мммм, вкусненько то как...
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки