• 6 января 2016, 14:24
  • 1982

Зразы с кукурузой и рисом

Рецепт: Зразы с кукурузой и рисом

Простые и доступные продукты рождают отличный результат!!! Этот вариант зраз подойдет как для праздничного застолья, так и для семейного обеда или ужина. Пробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

Ингредиенты для «Зразы с кукурузой и рисом»:

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2295.5 ккал
белки
43.9 г
жиры
24.6 г
углеводы
187.2 г
Порции
ккал
229.6 ккал
белки
4.4 г
жиры
2.5 г
углеводы
18.7 г
100 г блюда
ккал
142.6 ккал
белки
2.7 г
жиры
1.5 г
углеводы
11.6 г

Рецепт «Зразы с кукурузой и рисом»:

  • Подготавливаем продукты.

  • Отмеряем нужное количество риса.
    Промываем водой.
    Варим согласно инструкции на упаковке. Остужаем.

  • В мясной фарш добавляем кукурузу, лук (я пропустила через мясорубку), зелень, яйца, соль и перец по вкусу.
    Хорошо перемешиваем.

  • Помидор очищаем от кожицы и нарезаем кубиком.
    В чашку выкладываем сваренный рис и нарезанный помидор.
    Солим. Перемешиваем. Начинка для зраз готова.

  • Берем небольшой кусочек фарша, делаем лепешку.
    На нее кладем 1 ст. л. рисово-томатной начинки, защипываем края.
    Придаем форму зразы.
    Обваливаем в панировочных сухарях.

  • Выкладываем на противень.
    ( У меня получилось 2 противня, т. к. ждали гостей).
    Добавляем 0,5 стакана воды.
    Запекаем в разогретой духовке 40-50 минут при 150-170 градусах.

  • Вынимаем из духовки и подаем с пылу с жару.

Приятного аппетита!!! С Новым Годом!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зразы с кукурузой и рисом
Рецепт: Зразы с кукурузой и рисом

Простые и доступные продукты рождают отличный результат!!! Этот вариант зраз подойдет как для праздничного застолья, так и для семейного обеда или ужина. Пробуйте!

Ингредиенты для «Зразы с кукурузой и рисом»:

Комментарии и отзывы

надо приготовить мужу!!!
Спасибо! Готовьте на здоровье!!!
Очень вкусное блюдо
Спасибо!!!
Ответ для veronika1910
Вероника, огромное спасибо!!!
забрала в КК
На здоровье!!!
Мне понравилось, взяла, спасибо
Спасибо!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки