Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

SvettttttПоваренок 6 уровня

10 января 2016, 13:33
2862

Веррины с овощами и маринованным мясом

Иногда времени совсем нет, а хочется порадовать близких чем-то вкусным и ярким. Или гости неожиданно нагрянут. Уверяю вас, эти веррины никого не оставят равнодушным. Яркие по вкусу и по содержанию! А если кусочек грудки или мяса замариновать заранее, например, утром перед работой, то вечером приготовить салат, вообще, дело 10 минут.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Веррины с овощами и маринованным мясом»:

Салат

Грудка индюшки — 200 г
Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
Листья салата / Салат (Айсберг) — 1/4 вилок
Помидоры черри — 16 шт
Петрушка (листья) — 2 веточ.
Кунжут — 2 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.

Заправка

Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Горчица — 1/2 ч. л.
Уксус (винный бальзамический) — 1/2 ч. л.
Соль — 1 щепот.
Перец черный (свежесмолотый) — 1 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 804.3 ккал	белки 8.3 г	жиры 56 г	углеводы 22.8 г
Порции
ккал 201.1 ккал	белки 2.1 г	жиры 14 г	углеводы 5.7 г
100 г блюда
ккал 118.3 ккал	белки 1.2 г	жиры 8.2 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Веррины с овощами и маринованным мясом»:

К грудке индейки добавить соевый соус. Оставить на 15-20 минут мариноваться
Раскалить оливковое масло на сковороде. Быстро обжарить грудку с обеих сторон до готовности (3-4 минуты)
Горячую грудку нарезать крупными ломтиками
В стеклянные стаканы поместить слоями: листья салата Айсберг порвать руками, кусочки грудки, помидоры черри разрезать пополам или на четвертинки, посыпать кунжутом, украсить листиками петрушки.
Для заправки смешать все ингредиенты и полить веррины.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год + К" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: пикантный овощной мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/119056/]Веррины с овощами и маринованным мясом[/url]
[url=/recipes/show/119056/][img]/data/cache/2016jan/10/36/1403803_31316-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Иногда времени совсем нет, а хочется порадовать близких чем-то вкусным и ярким. Или гости неожиданно нагрянут. Уверяю вас, эти веррины никого не оставят равнодушным. Яркие по вкусу и по содержанию! А если кусочек грудки или мяса замариновать заранее, например, утром перед работой, то вечером приготовить салат, вообще, дело 10 минут.

Ингредиенты: Грудка индюшки, Соевый соус, Листья салата, Помидоры черри, Петрушка, Кунжут, Масло оливковое, Сок лимонный, Горчица, Уксус, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Веррины с овощами и маринованным мясом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jan/10/36/1403803_31316-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Веррины с овощами и маринованным мясом" title="Рецепт: Веррины с овощами и маринованным мясом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Иногда времени совсем нет, а хочется порадовать близких чем-то вкусным и ярким. Или гости неожиданно нагрянут. Уверяю вас, эти веррины никого не оставят равнодушным. Яркие по вкусу и по содержанию! А если кусочек грудки или мяса замариновать заранее, например, утром перед работой, то вечером приготовить салат, вообще, дело 10 минут.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Веррины с овощами и маринованным мясом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22616">Грудка индюшки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/119056/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Веррины с овощами и маринованным мясом

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Веррины с овощами и маринованным мясом»:

Грудка индюшки Соевый соус Листья салата Помидоры черри Петрушка Кунжут Масло оливковое Сок лимонный Горчица Уксус Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

548

Салат из курицы в блинных корзиночках

61
548
7168

267

Гратен из томатов с мясом

105
267
10222

375

Яичный салат на гренке

153
375
7004

Комментарии и отзывы

14 января 2016 года veronika1910 #

Замечательно

13 января 2016 года Жанночкин # (модератор)

Классная порционная подача,Светуленька!

Вкусно и эффектно!

Фото оооочень красивые!

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Жаннетка, спасибо дорогая!! Люблю порционную подачу. А фото, да так вышло просто! Спасибки!!!!!

13 января 2016 года tomi_tn #

Замечательное сочетание.

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ага, нам тоже нравится, часто делаю на скорую руку! Спасибо!!!!!!!

11 января 2016 года Aigul4ik #

я б наверно со стаканом вместе съела

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Не, со стаканом не нужно. Лучше побольше сделать! Спасибо!

11 января 2016 года мисс #

обожаю верины, вкусное сочетание

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Светуль!

10 января 2016 года Таня Солод #

Сочный, свежий, аппетитный салатик

И очень быстрый, утащила в к/к

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Тащите и готовьте на доброе здоровье!!!!!!

10 января 2016 года АУРИЧКА #

Светик, как красиво, ярко , празднично!!!!!

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ауричка, спасибо!

10 января 2016 года Ирушенька #

Светлана,очень эффектные веррины!

13 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша

10 января 2016 года Ange77 #

10 января 2016 года Мила-Людок #

Красиво, вкусно, быстро!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Главное быстро и не хлопотно! Спасибо!!!!!!

10 января 2016 года Nika #

Светочка, красиво и вкусно!!!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо большое!!!!!!

10 января 2016 года krolya13 #

разве он может оставить равнодушным

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Не, не может, поэтому мы их приговорили оооочень быстро!!!!!

10 января 2016 года natapit #

очень эффектная подача! и очень вкусно!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Натуленька!!!!!!

10 января 2016 года victoria ms #

Супер!!!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Виктория, большое!!!!

10 января 2016 года alarm clock #

И салат и заправка очень нравятся!Подача такая красивая и праздничная!Беру на заметку!Светуль,просто супер!!!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, моя дорогая! Я почему то порционную подачу больше люблю. Салат самый наипростейший, а очень вкусный!

10 января 2016 года alarm clock #

И мне порционно больше нравится!Ты плохого не посоветуешь!

10 января 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Не смушшшшай меня

10 января 2016 года alarm clock #

Я правду говорю,а ты посмущайся,посмущайся

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Веррины с овощами и маринованным мясом

Ингредиенты для «Веррины с овощами и маринованным мясом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Веррины с овощами и маринованным мясом»:

Похожие рецепты

Салат-коктейль с ветчиной

Салат из индейки с сухариками

Салат с пастромой индюшки и овощами

Салат "Наш любимый"

Салат из индейки и шпината

Салат из индейки с маринованными овощами

Салат "Слоёный"

Салат" Нежность"

Тёплый салат с индейкой и брынзой

Попробуйте приготовить вместе

Салат из курицы в блинных корзиночках

Гратен из томатов с мясом

Яичный салат на гренке

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!