Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Василий МастерПоваренок 1 уровня

15 января 2016, 19:03
6003

Нежный салат со сметаной

Очень вкусный салат со сметаной. Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Нежный салат со сметаной»:

Картофель — 3 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Морковь — 1 шт
Филе куриное — 200 г
Сметана (15%) — 1 упак.
Кукуруза (Консервированная ) — 1 бан.
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Орехи грецкие (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2190.9 ккал	белки 114 г	жиры 75.9 г	углеводы 257 г
Порции
ккал 547.7 ккал	белки 28.5 г	жиры 19 г	углеводы 64.3 г
100 г блюда
ккал 140.4 ккал	белки 7.3 г	жиры 4.9 г	углеводы 16.5 г

Рецепт «Нежный салат со сметаной»:

1. Отвариваем картофель, куриное филе, морковь и яйца.
2. Тарелку смазываем сметаной и выкладываем натертый картофель. Солим, перчим.
3. Смазываем сметаной и трем яйца. Солим, перчим.
4. Рвем листья салата и выкладываем сверху.
5. Смазываем сметаной и трем морковь. Солим, перчим.
6. Смазываем сметаной, выкладываем консервированную кукурузу.
7. Куриное филе рвем на части и выкладываем сверху. Солим, перчим.
8. Все хорошенько промазываем сметаной.
9. Выкладываем оставшийся салат и украшаем измельченными грецкими орехами.

Салат готов.

Сметану можно заменить на майонез, либо сделать 50 на 50.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: праздник салат

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/119311/]Нежный салат со сметаной[/url]
[url=/recipes/show/119311/][img]/data/cache/2016jan/15/02/1409272_65520-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Очень вкусный салат со сметаной. 
Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.

Ингредиенты: Картофель, Яйцо куриное, Морковь, Филе куриное, Сметана, Кукуруза, Листья салата, Орехи грецкие, Соль, Перец черный.
Тэги: праздник, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нежный салат со сметаной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jan/15/02/1409272_65520-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нежный салат со сметаной" title="Рецепт: Нежный салат со сметаной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный салат со сметаной. 
Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нежный салат со сметаной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/119311/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нежный салат со сметаной

Очень вкусный салат со сметаной. Также подойдет тем, кому нельзя майонез по тем или иным причинам.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Нежный салат со сметаной»:

Картофель Яйцо куриное Морковь Филе куриное Сметана Кукуруза Листья салата Орехи грецкие Соль Перец черный

Тэги: праздник, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2520

Лобио

249
2520
143735

396

Замороженные мясные шарики на вьетнамский манер

64
396
6774

4721

Закусочный торт "Сырное суфле"

289
4721
282948

Комментарии и отзывы

16 января 2016 года elenita # (модератор)

Я на этот фильм засмотрелась. Так быстро и понятно всё показано.
От меня плюс

16 января 2016 года Василий Мастер # (автор рецепта)

Спасибо, рад что вам понравилось

15 января 2016 года Щербакова Елена #

Попробуем!

16 января 2016 года Василий Мастер # (автор рецепта)

Обязательно попробуйте

И еще что нибудь из моих рецептов, все очень вкусно !

15 января 2016 года Ленюся #

Хороший салатик! И один из секретов вкусности этого салата это сметана

Кстати, будь то сельдь под шубой, оливье или любой другой салат в котором в качестве заправки идет майонез, я всегда его смешиваю со сметаной в пропорции 50 на 50, получается необычайно нежно и не так калорийно!

16 января 2016 года Василий Мастер # (автор рецепта)

15 января 2016 года Анюта Литвин #

Салатик простой, легкий. За грецкие орехи +

15 января 2016 года Василий Мастер # (автор рецепта)

Спасибо. Кто очень любит грецкие орехи, можно слой из них сделать

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нежный салат со сметаной

Ингредиенты для «Нежный салат со сметаной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Нежный салат со сметаной»:

Похожие рецепты

Салат "Подсолнух"

Салат "Рубин"

Салатик "Из того что осталось..... "

Салат "Подсолнух"

Салат "Кура"

Салат с запечённой курицей и сухариками

Салат "Пикантный"

Салат "Новогодняя шапка"

Салат с курицей и яблоком

Попробуйте приготовить вместе

Лобио

Замороженные мясные шарики на вьетнамский манер

Закусочный торт "Сырное суфле"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!