Эти роллы отлично подойдут в качестве закуски на все зимне-весенние праздники. Они очень просты в приготовлении и чудесны на вкус!
- 11 февраля 2016, 23:25
- 3746
Роллы из лаваша с консервированным лососем
Ингредиенты для «Роллы из лаваша с консервированным лососем»:
- Лаваш — 1 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Сыр творожный — 2 ст. л.
- Каперсы — 2 ст. л.
- Шпинат — 1 пуч.
- Огурец — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
855.9 ккал |
белки
39 г |
жиры
19.6 г |
углеводы
136.7 г |
Порции | |||
ккал 142.7 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 22.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 138 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Роллы из лаваша с консервированным лососем»:
-
Слейте жидкость из баночки с лососем. Выложите содержимое в миску и разомните вилкой, удалив крупные косточки. Перемешайте с творожным сыром.
-
Салат вымойте и обсушите на полотенце. Огурец очистите от кожицы и нарежьте соломкой.
-
Отварные яйца очистите и натрите на крупной терке.
-
Разверните на столе лист лаваша, выложите начинку из лосося и распределите по всей поверхности, сверху выложите каперсы и листики шпината, а потом выложите нарезанный огурец и яйца.
-
Аккуратно и достаточно плотно сверните лаваш в виде рулета, уберите в холодильник до подачи на стол.
-
Перед подачей нарежьте рулет на кусочки, можно закрепить зубочистками.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 января 2017 года ViolaTriColor #
27 февраля 2016 года mamitarosa #
14 февраля 2016 года khris n2011 #
С днем святого Валентина !!!
15 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
12 февраля 2016 года Елена Юровна #
12 февраля 2016 года Ерошечка #
13 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
12 февраля 2016 года khris n2011 #
12 февраля 2016 года 0952577181 #
12 февраля 2016 года Ерошечка #
12 февраля 2016 года 0952577181 #
12 февраля 2016 года khris n2011 #
12 февраля 2016 года khris n2011 #
13 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
14 февраля 2016 года khris n2011 #
15 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
12 февраля 2016 года antonina gil53 #
12 февраля 2016 года Ерошечка #
13 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
13 февраля 2016 года Stanislava_KU # (автор рецепта)
15 февраля 2016 года 0952577181 #
27 февраля 2016 года Ерошечка #
28 февраля 2016 года 0952577181 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: