Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Евгений КлимковичПоваренок 1 уровня

24 февраля 2016, 15:48
1540

Салат "Весенний"

Салат очень свежий, лёгкий, прост в приготовлении, продукты доступны. Очень рекомендую!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Базилик — 5 веточ.
Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Фета — 100 г
Маслины — 50 г
Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Соевый соус — 2 ч. л.
Бальзамик — 1 ч. л.
Перец черный — 1 щепот.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 867.4 ккал	белки 26.8 г	жиры 74.9 г	углеводы 30 г
Порции
ккал 216.9 ккал	белки 6.7 г	жиры 18.7 г	углеводы 7.5 г
100 г блюда
ккал 97.5 ккал	белки 3 г	жиры 8.4 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат "Весенний"»:

Готовим продукты. Листья салата, базилик, помидоры, огурец моем, обсушиваем.
Рвем листья и базилик руками.
Помидоры и огурец нарезаем произвольно, маслины колечками.
Достаём всё, что нужно для заправки салата: бальзамический соус-крем, соевый соус, подсолнечно-оливковое масло, чёрный молотый перец.
Режем сыр фета кубиками, перчим, заправляем маслом, соевым и бальзамическим соусами. Перемешиваем и убираем охладиться на несколько минут.
Пока салат охлаждается - расставляем столовые приборы, наполняем бокалы.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкус праздника" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На праздничный стол : 23 февраля На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/121558/]Салат "Весенний"[/url]
[url=/recipes/show/121558/][img]/data/cache/2016feb/24/40/1465948_34412-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат очень свежий, лёгкий, прост в приготовлении, продукты доступны. Очень рекомендую!

Ингредиенты: Листья салата, Базилик, Помидор, Огурец, Фета, Маслины, Масло подсолнечное, Соевый соус, Бальзамик, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016feb/24/40/1465948_34412-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Весенний" title="Рецепт: Салат Весенний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат очень свежий, лёгкий, прост в приготовлении, продукты доступны. Очень рекомендую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/121558/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенний"

Салат очень свежий, лёгкий, прост в приготовлении, продукты доступны. Очень рекомендую!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Листья салата Базилик Помидор Огурец Фета Маслины Масло подсолнечное Соевый соус Бальзамик Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

714

Салат "Битый огурец"

167
714
49969

2329

Лагман "Особый"

167
2329
488869

550

Баклажановые рулетики с чесноком и зеленью

65
550
9851

Комментарии и отзывы

25 февраля 2016 года khris n2011 #

24 февраля 2016 года marikoro #

Присоединяюсь к предыдущему оратору.

24 февраля 2016 года Евгений Климкович # (автор рецепта)

Спасибо! Вообще готовить я люблю, и думаю буду ещё радовать новыми рецептами...

24 февраля 2016 года Vishnja #

Евгений, салат аппетитный и лёгкий!

С первым
рецептом!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенний"

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенний"»:

Похожие рецепты

Капустный салат с зернами граната

Салат с маринованными огурцами

Салат "Витаминный"

Винегрет "15 -ти минутка"

Огурцы в йогурте

Салат из горошка и соленых огурцов

Салат "Кольца Сатурна"

Салат "Черемшинка"

Свекольный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Битый огурец"

Лагман "Особый"

Баклажановые рулетики с чесноком и зеленью

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!