Суп с сайрой и морской капустой от Доброфлот
- 20 марта 2016, 19:12
- 8308
Добросуп
Ингредиенты для «Добросуп»:
- Консервы рыбные (Сайра натуральная "Доброфлот") — 245 г
- Капуста морская (Салат из морской капусты "Доброфлот") — 220 г
- Вода — 2
- Картофель — 4
- Рис — 70
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1
- Яйцо куриное — 1 г
- Сметана — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2
- Укроп
- Лук зеленый
- Лист лавровый
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
863.1 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
67.2 г |
углеводы
16.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151.4 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Добросуп»:
В кастрюле с толстым дном спассеровать на растительном масле натертую морковь и мелко нарезанный лук. Влить в кастрюлю горячую воду, добавить промытый рис, довести до кипения и варить 10 минут.
В это время почистить картофель, порезать кубиками, заложить в суп и варить еще 10 минут.
Открыть банку консервированной морской капусты и банку сайры, добавить их содержимое в суп. Посолить, приправить лавровым листом. За 5 минут до готовности разболтать в миске одно яйцо со столовой ложкой сметаны, аккуратно влить смесь в кастрюлю, размешивая вилкой.
Снять суп с огня, посыпать укропом и зеленым луком.
Сайра тихоокеанская натуральная
Салат из морской капусты «Дальневосточный»
В это время почистить картофель, порезать кубиками, заложить в суп и варить еще 10 минут.
Открыть банку консервированной морской капусты и банку сайры, добавить их содержимое в суп. Посолить, приправить лавровым листом. За 5 минут до готовности разболтать в миске одно яйцо со столовой ложкой сметаны, аккуратно влить смесь в кастрюлю, размешивая вилкой.
Снять суп с огня, посыпать укропом и зеленым луком.
Сайра тихоокеанская натуральная
Салат из морской капусты «Дальневосточный»
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2018 года abramova_sa #
23 апреля 2016 года Марина1609 #
26 марта 2016 года Хабаров #
21 марта 2016 года Галинк а 1 #
21 марта 2016 года Анюта Литвин #
21 марта 2016 года АнтонМарина Смирновы #
21 марта 2016 года Анюта Литвин #
5 мая 2016 года АнтонМарина Смирновы #
21 марта 2016 года bergvik5619 #
20 марта 2016 года Svetttttt #
20 марта 2016 года Okoolina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: