Яркий, ароматный и очень вкусный суп.
- 24 марта 2016, 18:35
- 2377
Суп с сердечками, кукурузой и горошком
Ингредиенты для «Суп с сердечками, кукурузой и горошком»:
- Сердечки куриные — 200 г
- Картофель — 4 шт
- Рис — 2 горст.
- Морковь — 1 шт
- Лук белый — 1 шт
- Кукуруза
- Горох
- Перец болгарский
- Соль
- Вода — 2 л
- Фасоль (спаржевая)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2151 ккал |
белки
94 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
360.9 г |
Порции | |||
ккал 430.2 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 72.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 60.9 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Суп с сердечками, кукурузой и горошком»:
-
Кладём сердечки в воду. После того, как вода закипит, сливаем, промываем, заливаем холодной водой. Добавляем соль.
-
Подготавливаем овощи. Чистим и нарезаем картофель, морковь, лук. Спаржевая фасоль, кукурузка, горошек и перчик у меня замороженные.
-
Когда вода с сердечками закипит, добавляем все овощи и две жменьки риса.
-
Варим всю эту красоту минут 30.
-
В готовый суп можно добавить нарезанную зелень петрушки.
Комментарии и отзывы
24 марта 2016 года BellicaMors # (автор рецепта)
24 марта 2016 года топиарий #
24 марта 2016 года BellicaMors # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: