Вкусный, сочный и очень красивый мясной рулет в средиземноморском стиле. По весеннему ярко и красочно!
- 28 марта 2016, 13:10
- 4207
Мясной рулет с моцареллой
Ингредиенты для «Мясной рулет с моцареллой»:
- Фарш мясной (говядина) — 400 г
- Моцарелла (шарик) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Томаты вяленые — 3 шт
- Перец болгарский (запеченный без кожуры, красный) — 1 шт
- Оливки черные — 2 горст.
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Йогурт — 2 ст. л.
- Паприка сладкая (порошок) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Смесь перцев (по вкусу) — 1 шт
- Соль (по вкусу) — 1 шт
- Тимьян (веточки) — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1077.4 ккал |
белки
32.3 г |
жиры
15.3 г |
углеводы
81.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.6 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Мясной рулет с моцареллой»:
-
Лук, оливки, зелень, вяленные томаты и болгарский перец мелко порежем. С веточек тимьяна снимем листики.
-
Смешаем фарш и нарезанные продукты.
-
Добавим яйцо, йогурт и паприку. Вымешаем фарш.
-
Добавим соевый соус, смесь перцев и немного соли. Фарш хорошенько помнем руками, отобьем. Чтобы насытить фарш кислородом поднимаем его и бросаем в миску. Так фарш станет более воздушным.
-
На стол кладем пищевую пленку и выкладываем на нее фарш, распределяя и формируя прямоугольник. Моцареллу нарезаем дольками, выкладываем на край фарша.
-
С помощью пленки аккуратно скручиваем рулет. На противень кладем пекарскую бумагу и размещаем рулет по центру. Сверху можно слегка смазать оливковым маслом.
-
Запекаем рулет в духовке при 200С около 30-40 минут. Украшаем веточкой тимьяна или листьями свежего шпината. К рулету можно подать запеченный картофель и овощной соус.
Комментарии и отзывы
4 июня 2016 года Morini #
19 мая 2016 года nika0825 #
22 мая 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года mazziadri #
1 апреля 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года mazziadri #
1 апреля 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года zoogl #
2 апреля 2016 года mazziadri #
29 марта 2016 года veronika1910 #
29 марта 2016 года khris n2011 #
28 марта 2016 года victoria ms #
28 марта 2016 года antonina gil53 #
28 марта 2016 года IrikF #
28 марта 2016 года Ирушенька #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года mizinka #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года krolya13 #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года Танечка Сребняк #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года pupsik27 #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года NataliM-2015 #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
28 марта 2016 года katya1804 #
28 марта 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: