• 28 марта 2016, 22:23
  • 13931

Спагетти с соевым соусом

Рецепт: Спагетти с соевым соусом

Очень простое и вкусное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Представляю вам рецепт.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Спагетти с соевым соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
549.1 ккал
белки
22.2 г
жиры
2.3 г
углеводы
111.5 г
Порции
ккал
274.6 ккал
белки
11.1 г
жиры
1.2 г
углеводы
55.8 г
100 г блюда
ккал
133.9 ккал
белки
5.4 г
жиры
0.6 г
углеводы
27.2 г

Рецепт «Спагетти с соевым соусом»:

  • Подготовить ингредиенты.
    Тонкими ломтиками нарезать шампиньоны.
    Филе нарезать соломкой.
    Мелко нарезать лук и чеснок

  • Ставим водичку для спагетти... отвариваем...
    А тем временем сделаем гарнир к ним.
    Обжарить лук и чеснок.
    Добавить шампиньоны, обжарить их минут 3-5

  • Добавить филе и так же обжарить, минут 5-7

  • На мелкой терке натереть имбирь и добавить его в сковороду, перемешать

  • Влить соевый соус Киккоман
    Перемешать и тушить минут 3-5

  • Добавить мелко нарезанную петрушку, перемешать и выключить.

  • К готовым спагетти добавить гарнир, перемешать.
    И все!
    Наше блюдо готово.
    Приятного аппетита, дорогие друзья!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Спагетти с соевым соусом
Рецепт: Спагетти с соевым соусом

Очень простое и вкусное блюдо, которое порадует вас и ваших близких. Представляю вам рецепт.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Спагетти с соевым соусом»:

Комментарии и отзывы

Благодарю за визит, Любочка
Ела такое,имбирь в сочетании со спагетти-на любителя,мне гораздо больше нравится сливочный с грибами. Или обычный томатный....имбирь грибы и спагетти -на любителя
Благодарю за визит
Викуля, вкусное и не хлопотное блюдо для семейного ужина
Благодарю, Инночка!
Очень рада, что тебе понравилось блюдо)
Благодарю
Благодарю
Виктория, фотографии на высшем уровне !!!
Благодарю
Очень рада, что тебе нравятся
Вкусно!!!
Благодарю
Викуля,блюдо просто супер!! И фотографии,как всегда,на высшем уровне.ЗдОрово Возьму обязательно на вооружение,так как нахожусь в состоянии постоянной борьбы с лишним весом
Благодарю, Мариночка
Очень рада, что вам понравился мой рецептик
Пробуйте на здоровьечко, буду очень рада вашим впечатлениям
Ответ для marimende2002
Почитайте Ярослава Брина,помогает похудеть...а спагетти тут замените на цельнозерновые и на обед спокойно ешьте в меру))))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки