Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Елена-13Поваренок 6 уровня

1 апреля 2016, 15:39
3050

Картофель "Постный"

Вкусно, быстро и красиво. Можно подать, как гарнир или самостоятельное блюдо. Угощайтесь.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Картофель "Постный"»:

Картофель — 300 г
Масло растительное (ТМ Олейна.) — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Соль (чесночная, по вкусу)
Крахмал — 1 ч. л.
Паприка сладкая — 0\5 ч. л.
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 589.9 ккал	белки 7.4 г	жиры 30.3 г	углеводы 71.4 г
Порции
ккал 196.6 ккал	белки 2.5 г	жиры 10.1 г	углеводы 23.8 г
100 г блюда
ккал 155.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 8 г	углеводы 18.8 г

Рецепт «Картофель "Постный"»:

Картофель порезать некрупно.
В соевый соус влить растительное масло.
И добавить крахмал. Хорошо перемешать и вылить в картофель.
Посолить и поперчить, добавить паприку. Перемешать. Убрать в холодильник на 10 минут. (можно больше).
Выложить картофель вместе с соусом в форму для запекания.
Запечь в разогретой духовке, при 180С 35-45 минут.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: обед полдник ужин

Вкусы: картофельный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124080/]Картофель "Постный"[/url]
[url=/recipes/show/124080/][img]/data/cache/2016mar/29/58/1516910_84221-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Вкусно, быстро и красиво. Можно подать, как гарнир или самостоятельное блюдо.
Угощайтесь.

Ингредиенты: Картофель, Масло растительное, Соевый соус, Соль, Крахмал, Паприка сладкая, Перец черный.
Тэги: обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Картофель "Постный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016mar/29/58/1516910_84221-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Картофель Постный" title="Рецепт: Картофель Постный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно, быстро и красиво. Можно подать, как гарнир или самостоятельное блюдо.
Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Картофель "Постный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/874">Крахмал</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124080/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Картофель "Постный"

Вкусно, быстро и красиво. Можно подать, как гарнир или самостоятельное блюдо. Угощайтесь.

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Картофель "Постный"»:

Картофель Масло растительное Соевый соус Соль Крахмал Паприка сладкая Перец черный

Тэги: обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

582

Узбекская шурпа

61
582
21566

227

Салат "Дары Посейдона"

42
227
25466

739

Скумбрия в духовке «Красота»

29
739
10973

Комментарии и отзывы

22 апреля 2016 года VolOksana #

Отличная картошечка!

23 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибочки

7 апреля 2016 года SuJu-ELF #

Красотень!!! Так вот для чего крахмал...
Ух, как интересно. Приготовлю всенепременно.

7 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо,надеюсь вам понравится

4 апреля 2016 года little girl olua #

Спасибо. Очень вкусно!

4 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Вам спасибо, за положительный отзыв

3 апреля 2016 года veronika1910 #

Вкусно

3 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

2 апреля 2016 года khris n2011 #

2 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

4 апреля 2016 года khris n2011 #

Желаю Вам приятной и удачной недели !!!

4 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Кристиан, спасибо огромное. Взаимно

1 апреля 2016 года mariana82 #

2 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

1 апреля 2016 года madamlemotte #

Скажите,пожалуйста,зачем в картофель,из которого,собственно,производят крахмал,вновь добавлять..крахмал?

1 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Крахмал нужно добавлять в соус, для того, чтобы он лучше держался на картофеле, а не стекал при запекании.

2 апреля 2016 года khris n2011 #

1 апреля 2016 года Суслик Маринка #

Отличный рецепт! От Генки большое спасибо! Пошла ему делать!

1 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо Мариночка и Гена. Надеюсь понравится. Ромка сказал- вкусно!

1 апреля 2016 года Николай2405 #

1 апреля 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Картофель "Постный"

Ингредиенты для «Картофель "Постный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Картофель "Постный"»:

Похожие рецепты

Острая сладкая капуста

Закуска из маринованных кабачков с медом и чесноком

Дип из белой фасоли с прованскими травами

Фаршированные помидоры "Закусочные"

Маринованные летние овощи с лимоном и базиликом

Перец, запеченный с сыром

Закуска из кабачков

Закуска "Вафельные блинчики"

Любимые баклажаны

Попробуйте приготовить вместе

Узбекская шурпа

Салат "Дары Посейдона"

Скумбрия в духовке «Красота»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!