Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня

1 апреля 2016, 17:16
1283

Перец, фаршированный картофелем и шпинатом

Предлагаю еще один вариант постной начинки для фаршированного перца! Вкусно, быстро, недорого!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 346.4 ккал	белки 12.2 г	жиры 0.6 г	углеводы 73 г
Порции
ккал 173.2 ккал	белки 6.1 г	жиры 0.3 г	углеводы 36.5 г
100 г блюда
ккал 52.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.1 г	углеводы 11.1 г

Рецепт «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:

Перец разрезать пополам, удалить семена, выложить в смазанную растительным маслом ТМ "Олейна" форму для запекания. Перцы смазать растительным маслом изнутри. Запекать в прогретой до 180 град. духовке 10-15 минут (в зависимости от толщины перца).
Красный лук мелко нашинковать. Из чили выбрать семена и перегородки, нарезать колечками. Лук и чила обжарить на растительном масле 2-3 минуты.
К луку и чили добавить нарезанный шпинат, тушить, помешивая, 2-3 минуты.
Картофель натереть на крупной терке, добавить к шпинату, посолить, поперчить, тушить 5-6 минут, помешивая.
Полученной начинкой нафаршировать перцы, поставить в духовку еще на 10-15 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: фаршировать горячее ужин пост

Вкусы: перченый острый картофельный шпинатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124086/]Перец, фаршированный картофелем и шпинатом[/url]
[url=/recipes/show/124086/][img]/data/cache/2016mar/20/54/1504028_25243-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Фаршированные овощи
Предлагаю еще один вариант постной начинки для фаршированного перца! Вкусно, быстро, недорого!

Ингредиенты: Перец сладкий красный, Картофель, Шпинат, Перец чили, Лук красный, Масло растительное, Соль, Смесь перцев.
Тэги: фаршировать, горячее, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Перец, фаршированный картофелем и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016mar/20/54/1504028_25243-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Перец, фаршированный картофелем и шпинатом" title="Рецепт: Перец, фаршированный картофелем и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю еще один вариант постной начинки для фаршированного перца! Вкусно, быстро, недорого!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/215/">
          Фаршированные овощи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/349/">фаршировать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124086/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Перец, фаршированный картофелем и шпинатом

Предлагаю еще один вариант постной начинки для фаршированного перца! Вкусно, быстро, недорого!

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:

Перец сладкий красный Картофель Шпинат Перец чили Лук красный Масло растительное Соль Смесь перцев

Тэги: фаршировать, горячее, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

202

Салат "8 марта" или "Красота-страшная сила"

196
202
43318

281

Соль ароматная

74
281
7909

152

Торт с винным кремом

118
152
8947

Комментарии и отзывы

3 апреля 2016 года veronika1910 #

Здорово!

3 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 апреля 2016 года Елена-13 #

Обожаю перчики с разными начинками. Обязательно приготовлю с твоей начинкой.
Очень красивые

1 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо за поддержку!

1 апреля 2016 года IrikF #

1 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Перец, фаршированный картофелем и шпинатом

Ингредиенты для «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Перец, фаршированный картофелем и шпинатом»:

Похожие рецепты

Кабачки фаршированные

Помидоры фаршированные печеные

Картофель, фаршированый рагу из чечевицы

Кабачки по-кубански

Перцы, фаршированные фрикадельками

Фаршированные баклажаны

Пикантный фаршированный картофель

Фаршированные кабачки "Вкус детства"

Фаршированные шампиньоны с моей начинкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "8 марта" или "Красота-страшная сила"

Соль ароматная

Торт с винным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!