Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

NataliM-2015Поваренок 5 уровня

2 апреля 2016, 21:07
3224

Перловка с овощами "Веселая"

Предлагаю вам приготовить очень вкусную и полезную кашу. Мы перловку готовим очень редко, даже сама не понимаю почему, наверное родители не готовили, вот и мы тоже не привыкли к ней. Но после того, как попробовали эту кашку, решили разнообразить свой стол этим полезным продуктом. Почему веселая? спросите вы! Да просто в ней столько ярких красок, что само по себе название напросилось. Если у вас свежий горошек, кукуруза или кабачок, будет еще вкуснее, но у меня все замороженное, так сказать, не по сезону. Грибы нужно предварительно проварить 2-3 минуты. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Перловка с овощами "Веселая"»:

Крупа перловая (стакан) — 180 мл
Кабачок — 1/2 шт
Шампиньоны — 5 шт
Лук-шалот — 2 шт
Морковь — 1/2 шт
Масло растительное (ТМ Олейна) — 4 ст. л.
Соль (по вкусу) — 2 щепот.
Перец черный — 1 щепот.
Горошек зеленый — 5 ст. л.
Кукуруза — 3 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2876.9 ккал	белки 77.8 г	жиры 63.6 г	углеводы 494.6 г
Порции
ккал 1438.5 ккал	белки 38.9 г	жиры 31.8 г	углеводы 247.3 г
100 г блюда
ккал 197 ккал	белки 5.3 г	жиры 4.4 г	углеводы 33.9 г

Рецепт «Перловка с овощами "Веселая"»:

Перловку промыть и предварительно сварить в подсоленной воде. Я варила в кашеварке почти до готовности.
Приготовим овощи. Почистим и мелко порежем. Кабачок у меня замороженный, а грибы нужно предварительно проварить пару минут.
Я готовила в казане, но можно и в глубокой сковороде. Разогреваем масло и отправляем туда морковь с луком. Доводим до прозрачности.
Затем добавляем кабачок и грибы и продолажаем обжаривать буквально несколько минут.
Затем добавляем горошек с кукурузой и перловку, досаливаем по вкусу, перчим и накрываем крышкой, тушим до готовности и мягкости на медленном огне, периодически помешивая.
Выкладываем на тарелку и подаем к столу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На завтрак На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед пост

Вкусы: овощной соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124214/]Перловка с овощами "Веселая"[/url]
[url=/recipes/show/124214/][img]/data/cache/2016apr/02/06/1524648_24491-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Предлагаю вам приготовить очень вкусную и полезную кашу. Мы перловку готовим очень редко, даже сама не понимаю почему, наверное родители не готовили, вот и мы тоже не привыкли к ней. Но после того, как попробовали эту кашку, решили разнообразить свой стол этим полезным продуктом. Почему веселая? спросите вы! Да просто в ней столько ярких красок, что само по себе название напросилось. Если у вас свежий горошек, кукуруза или кабачок, будет еще вкуснее, но у меня все замороженное, так сказать, не по сезону. Грибы нужно предварительно проварить 2-3 минуты. Угощайтесь!

Ингредиенты: Крупа перловая, Кабачок, Шампиньоны, Лук-шалот, Морковь, Масло растительное, Соль, Перец черный, Горошек зеленый, Кукуруза.
Тэги: ужин, обед, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Перловка с овощами "Веселая"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/02/06/1524648_24491-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Перловка с овощами Веселая" title="Рецепт: Перловка с овощами Веселая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам приготовить очень вкусную и полезную кашу. Мы перловку готовим очень редко, даже сама не понимаю почему, наверное родители не готовили, вот и мы тоже не привыкли к ней. Но после того, как попробовали эту кашку, решили разнообразить свой стол этим полезным продуктом. Почему веселая? спросите вы! Да просто в ней столько ярких красок, что само по себе название напросилось. Если у вас свежий горошек, кукуруза или кабачок, будет еще вкуснее, но у меня все замороженное, так сказать, не по сезону. Грибы нужно предварительно проварить 2-3 минуты. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Перловка с овощами "Веселая"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7195">Крупа перловая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124214/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Перловка с овощами "Веселая"

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Перловка с овощами "Веселая"»:

Крупа перловая Кабачок Шампиньоны Лук-шалот Морковь Масло растительное Соль Перец черный Горошек зеленый Кукуруза

Тэги: ужин, обед, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

396

Сельдь под шубой "Символ 2019 г. Хрюня"

77
396
7936

2129

Рийет из курицы

133
2129
74742

876

Кекс "Ненасытная монашка"

116
876
42738

Комментарии и отзывы

4 апреля 2016 года veronika1910 #

Здорово!

4 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Благодарю!

3 апреля 2016 года mariana82 #

Аппетитно!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

3 апреля 2016 года Светланка g980 #

Наташенька, рецепт потрясающий! Не все знают, насколько перловка полезна! К сожалению, тоже её готовлю редко, и тоже не знаю почему? !

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Да,пост не только укрепляет веру получается,а и дает возможность оздоровится!

Когда бы мы еще перловки поели!

Спасибо,милая!

3 апреля 2016 года Светланка g980 #

И тебе, Наташенька, спасибо!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

3 апреля 2016 года victoria ms #

Очень красивая кашка!!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Викуль,спасибо тебе большое!

3 апреля 2016 года Ксения026 #

Натуль, какая вкуснота у тебя на тарелочке!!!

Обожаю перловку!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ксюнечка,угощайся тогда!

и спасибо тебе за поддержку

3 апреля 2016 года IrikF #

Аппетитно!!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо огромное!

3 апреля 2016 года Feya60 #

Вкусное блюдо

но я не люблю перловку

еще с тех советских времен, когда мы ездили в пионерлагеря

нас там закормили ею, я её уже видеть не могла

но наверно все-таки надо приготовить, может с овощами будет лучше

забрала в кк

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Вот и мы так,как-то не шла,а вот уже второй раз делаю и нравится!

только вот муж ее кусочек мяска к ней просит...ну мужчины

Спасибо огромное!

3 апреля 2016 года khris n2011 #

Шикарный весёлый рецепт!!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за поддержку!

3 апреля 2016 года прошутто75 #

Вкусно и полезно! )) Приятное сочетание...

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Согласна,Ириш! Спасибо тебе

3 апреля 2016 года Ирушенька #

Наташенька, очень эффектное блюдо!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Ирочка,спасибо огромное!

3 апреля 2016 года krolya13 #

кашка цветик-разноцветик

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Зай,в точку ты! еще бы перчика туда красного,было был вообще разноцветик

2 апреля 2016 года топиарий #

Классная кашка

сытно и полезно

!!!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Анечка,спасибо огромное!

2 апреля 2016 года Анастасия АГ #

Наташенька, очень вкусно!!

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Настенька,спасибо что заглянула ко мне!

2 апреля 2016 года Демурия #

Супер

3 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Оленька,спасибо большое!

2 апреля 2016 года Людмила НК #

Очень красивое и сытное блюдо получилось!

2 апреля 2016 года NataliM-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое! Рада что понравилось!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Перловка с овощами "Веселая"

Ингредиенты для «Перловка с овощами "Веселая"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Перловка с овощами "Веселая"»:

Похожие рецепты

Ризотто с соусом песто из миндаля

Цветной рис, жаренный с овощами

Булгур с овощами и фрикадельками

Битки гречишно-картофельные

Nasi - индонезийский жареный рис

Ризотто с грибами

Рис с творогом и черничным мармеладом

Шоколадная рисовая каша

Гречневая запеканка

Попробуйте приготовить вместе

Сельдь под шубой "Символ 2019 г. Хрюня"

Рийет из курицы

Кекс "Ненасытная монашка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!