Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Щи

10 апреля 2016, 13:25
2619

Суп с капустой, нутом и булгуром

Во многих странах мира супы являются символом размеренной жизни и семейного уюта. Поэтому без первого блюда никак нельзя обойтись! Попробуйте мою вариацию на тему всеми любимых щей!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Щи

Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 1/4 вилок
Нут (консервированный) — 1 бан.
Булгур — 1/2 стак.
Вода (или овощной бульон) — 3 л
Морковь — 1 шт
Перец сладкий — 1 шт
Черемша (несколько веточек)
Лук репчатый — 1 шт
Приправа (Вегетта) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Масло растительное (ТМ "Олейна")

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2717.6 ккал	белки 152.2 г	жиры 24.7 г	углеводы 437 г
Порции
ккал 679.4 ккал	белки 38.1 г	жиры 6.2 г	углеводы 109.3 г
100 г блюда
ккал 49.3 ккал	белки 2.8 г	жиры 0.4 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Воду довести до кипения, добавить в нее булгур, варить 10 минут.
Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, перец нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить. Подготовленные ингредиенты обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 3-4 минуты.
Из нута слить жидкость, капусту нашинковать. Добавить к булгуру, заправить "Вегеттой", поперчить, при необходимости подсолить, варить 5 минут.
Добавить обжаренные овощи, варить еще 2-3 минуты.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124809/]Суп с капустой, нутом и булгуром[/url]
[url=/recipes/show/124809/][img]/data/cache/2016apr/09/52/1536638_35705-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Щи
Во многих странах мира супы являются символом размеренной жизни и семейного уюта. Поэтому без первого блюда никак нельзя обойтись! Попробуйте мою вариацию на тему всеми любимых щей!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Нут, Булгур, Вода, Морковь, Перец сладкий, Черемша, Лук репчатый, Приправа, Соль, Смесь перцев, Масло растительное.
Тэги: обед, первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с капустой, нутом и булгуром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/09/52/1536638_35705-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с капустой, нутом и булгуром" title="Рецепт: Суп с капустой, нутом и булгуром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Во многих странах мира супы являются символом размеренной жизни и семейного уюта. Поэтому без первого блюда никак нельзя обойтись! Попробуйте мою вариацию на тему всеми любимых щей!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/45/">
          Щи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/283">Булгур</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2029">Черемша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124809/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с капустой, нутом и булгуром

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Щи

Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Капуста белокочанная Нут Булгур Вода Морковь Перец сладкий Черемша Лук репчатый Приправа Соль Смесь перцев Масло растительное

Тэги: обед, первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

664

Бризоли

64
664
183404

4093

Салат с кальмарами "Угадай-ка"

101
4093
937815

578

Закуска из баклажанов и грибов "Универсальная"

120
578
7902

Комментарии и отзывы

25 января 2021 года galina27 1967 #

Хороший супчик!

10 апреля 2016 года ogiway #

Это да, без супчика не живем! Поэтому всегда новому рецепту рады.

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Я тоже супы очень люблю! Буду рада, если мои супы понравятся!

10 апреля 2016 года ogiway #

10 апреля 2016 года khris n2011 #

Отличный супчик!

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое, нам он тоже очень понравился!

10 апреля 2016 года Ксения026 #

здОрово!!!

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

10 апреля 2016 года Ninzonka #

Отличный супчик!

А лягушата просто прелесть!!!

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Благодарю! И от лягушат спасибо

10 апреля 2016 года Марьяна_Z #

Отличный супец, Мариш.

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое за комментарий!

10 апреля 2016 года Демурия #

Супер

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

10 апреля 2016 года Елена-13 #

Мариночка, супчик очень аппетитный. А тарелочка и лягушки просто супер

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо Леночка! Лягушек Генка подарил. Сказал, что не может пройти мимо и не пополнить мою коллекцию солонок/перечниц

10 апреля 2016 года Елена-13 #

Гена,у тебя молодец. Поддерживает твои увлечения кулинарные.

10 апреля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Я за это с ним футбол смотрю

10 апреля 2016 года Елена-13 #

Прикольно, у меня подружка ещё и футбол любит

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с капустой, нутом и булгуром

Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Похожие рецепты

Щи гороховые

Быстрые щи с пшеном

Куриный суп с молодой капустой

Постные щи из кислой капусты с фасолью

Гороховые щи с копченой свининой "Полтавские"

Щи из сазана

Кислые щи с копченостями

Кислые щи из квашеной капусты

Щи из рульки "2 в 1"

Попробуйте приготовить вместе

Бризоли

Салат с кальмарами "Угадай-ка"

Закуска из баклажанов и грибов "Универсальная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!