Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

миссПоваренок 10 уровня

11 апреля 2016, 14:13
4005

Плов из рисового микса с кальмарами

Предлагаю вам вариант вкусного ароматного постного плова для вас и с кальмарами для вашей второй половинки.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Плов из рисового микса с кальмарами»:

Постная основа

Рис (Смесь риса Акватика Mix "Мистраль") — 100 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.
Карри (крупного помола) — 1/2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Имбирь (порошок) — 1/2 ч. л.

Непостная добавка

Кальмар — 1 шт
Масло сливочное — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1452.5 ккал	белки 139 г	жиры 56.7 г	углеводы 99 г
Порции
ккал 726.3 ккал	белки 69.5 г	жиры 28.4 г	углеводы 49.5 г
100 г блюда
ккал 138.3 ккал	белки 13.2 г	жиры 5.4 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Плов из рисового микса с кальмарами»:

Для приготовления плова берём смесь риса Акватика Mix от "Мистраль".
Готовим рис откидным способом. Для этого заливаем рис водой объёмом больше, чем указано в инструкции по варке на упаковке, приблизительно 1 к 3, доводим до кипения и варим 30 минут на медленном огне до готовности. Далее откидываем рис на дуршлаг, даём стечь лишней жидкости.
Овощи моем, чистим.
Лук и чеснок режем кубиками, морковь трём тонкими полосками.
На растительном масле обжариваем лук до золотистости, кладём морковь и бланшируем 2 минуты.
Добавляем чеснок, карри, имбирь, соль, перемешиваем, тушим 1 минуту.
Делим тушёные овощи пополам. К половине тушёных овощей на сковороду кладём половину готового рисового микса. Перемешиваем.
Прогреваем на медленном огне 2 минуты. Постный ароматный рис готов!
Для второй половинки готовим не постную добавку.
Кальмар чистим, режем кубиками.
Кладём кальмар на сковороду к оставшимся овощам и тушим, помешивая, 2 минуты.
Добавляем оставшийся рис, сливочное масло, перемешиваем.
Прогреваем плов 2 минуты на медленном огне.
Подаём оба вида плова горячими.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Тебе половина и мне половина". Гурме На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин горячее пост

Вкусы: рисовый кальмаровый насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124923/]Плов из рисового микса с кальмарами[/url]
[url=/recipes/show/124923/][img]/data/cache/2016apr/11/13/1539330_10011-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Предлагаю вам вариант вкусного ароматного постного плова для вас и с кальмарами для вашей второй половинки.

Ингредиенты: Рис, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Масло растительное, Карри, Соль, Имбирь, Кальмар, Масло сливочное.
Тэги: обед, ужин, горячее, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Плов из рисового микса с кальмарами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/11/13/1539330_10011-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Плов из рисового микса с кальмарами" title="Рецепт: Плов из рисового микса с кальмарами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам вариант вкусного ароматного постного плова для вас и с кальмарами для вашей второй половинки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Плов из рисового микса с кальмарами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124923/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Плов из рисового микса с кальмарами

Предлагаю вам вариант вкусного ароматного постного плова для вас и с кальмарами для вашей второй половинки.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Плов из рисового микса с кальмарами»:

Рис Морковь Лук репчатый Чеснок Масло растительное Карри Соль Имбирь Кальмар Масло сливочное

Тэги: обед, ужин, горячее, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2607

Салат "Изыск"

165
2607
221194

1449

Кабачки а-ля баклажаны

116
1449
44440

2047

Сочники

282
2047
239387

Фотографии «Плов из рисового микса с кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 марта 2017 года ira-golosova #

прекрасный рецепт!

только кальмары как раз таки и можно есть в пост.заменить сливочное масло на растительное и будет как раз таки для поста блюдо.

12 марта 2017 года мисс # (автор рецепта)

11 марта 2017 года ira-golosova #

12 марта 2017 года мисс # (автор рецепта)

29 декабря 2016 года suliko2002 #

+19

[+5]

Светочка, отличный плов! Готовила из обычного риса и только непостный вариант с кальмаром. Понравилось очень! Быстро и легко готовится, а получается очень вкусно!

29 декабря 2016 года мисс # (автор рецепта)

5 июля 2016 года katefox1708 #

Это уже не плов,а больше ризотто)Даже консистенция правильная)Но очень вкусно

5 июля 2016 года мисс # (автор рецепта)

24 апреля 2016 года SimamotoS #

А как волшебно он пойдет с бокалом белого вина...
И кальмар как раз есть )))) Приготовлю на неделе, пожалуй )))
Спасибо!
И да, - очень красивые у Вас и фото и подача!

25 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

12 апреля 2016 года Ксения026 #

Супер!

13 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года barska #

прекрасное решение для смешаного риса

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Ninzonka #

Вкуснотаааа!!!!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Svetttttt #

Очень вкусно и красиво!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года mariana82 #

Очень аппетитно!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года АУРИЧКА #

Светик,как же аппетитно и подача шикарная!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Аллочка-уралочка #

МИКС от МИСС, замечательно

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года IrikF #

Очень аппетитно!!!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Ирушенька #

Светочка, изысканная какая подача плова! Интересный рецепт!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года Nika #

Светочка, у тебя всегда вкусно и красиво!!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года masha vet #

Светочка, как же это вкусно!

Супер рецепт!

Великолепные фото!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года krolya13 #

какие аппетитные и симпатиШные 2 башеньки

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года margoritka88 #

Очень аппетитно!

Забираю в кк!!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

11 апреля 2016 года larochka 00 #

Свет, рецепт, просто сказка, быстро и вкусно!!

12 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Плов из рисового микса с кальмарами

Ингредиенты для «Плов из рисового микса с кальмарами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Плов из рисового микса с кальмарами»:

Похожие рецепты

Быстрый плов в скороварке

Рис с каперсами и анчоусами

Рыбно-рисовые тефтели "Ёжики" в томате

Рис "Доброе утро!"

Булгур с зеленым горошком

Гречка с рыбой, под сметаной и сыром

Рис с охотничьей колбаской и овощами

Кускус с печенью, фаршем и овощами

Арабские пирожки во фритюре

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Изыск"

Кабачки а-ля баклажаны

Сочники

Фотографии «Плов из рисового микса с кальмарами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!