Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

SvettttttПоваренок 6 уровня

12 апреля 2016, 12:02
2365

Басмати-киноа микс с молочными мидиями

Рис Басмати Quinoa Mix настолько ярок и по вкусу и по виду, что в добавках никаких не нуждается. Постный вариант сочный, хрусткий и яркий. Не постная добавка из мидий, сваренных необычным способом, придает блюду праздничную нотку и неповторимый вкус.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:

Постная основа

Рис (Басмати Quinoa Mix ТМ "Мистраль", указан вес сухого продукта) — 100 г
Орехи кедровые — 1 горст.
Помидоры черри — 10 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Лук зеленый (небольшой) — 1 пуч.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль (по вкусу) — 1 щепот.
Перец черный (свежесмолотый) — 1 щепот.

Не постная добавка

Мидии — 100 г
Молоко (топленое) — 300 мл
Лист лавровый — 1 шт
Перец черный (горошек) — 5 шт
Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 933.4 ккал	белки 39.1 г	жиры 41.7 г	углеводы 107.9 г
Порции
ккал 466.7 ккал	белки 19.6 г	жиры 20.9 г	углеводы 54 г
100 г блюда
ккал 71.3 ккал	белки 3 г	жиры 3.2 г	углеводы 8.2 г

Рецепт «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:

Указан вес сухого продукта
Рис Басмати Quinoa Mix ТМ "Мистраль" сварить согласно инструкции на упаковке. Остудить.
Порезать помидоры черри, зеленый лук и черешковый сельдерей (который можно успешно заменить свежим огурцом)
К остывшему миксу добавить овощи и кедровые орехи. Смешать лимонный сок и оливковое масло, добавить соль и свежесмолотый черный перец, заправить салат и перемешать.
Постный вариант можно выложить в салатничек.
Для не постной добавки вскипятить подсоленное молоко с лавровым листом и горошинами перца, всыпать размороженные мидии, варить 5 минут
Мидии откинуть на сито, остудить. Добавить к основе и перемешать.
Постная основа
С не постной добавкой
Для двоих

Постная основа

С не постной добавкой

Тебе половина и мне половина

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Тебе половина и мне половина". Гурме На обед : На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед ужин закуска пост праздник

Вкусы: овощной рисовый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/124990/]Басмати-киноа микс с молочными мидиями[/url]
[url=/recipes/show/124990/][img]/data/cache/2016apr/12/00/1540449_13753-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Рис Басмати Quinoa Mix настолько ярок и по вкусу и по виду, что в добавках никаких не нуждается. Постный вариант сочный, хрусткий и яркий. Не постная добавка из мидий, сваренных необычным способом, придает блюду праздничную нотку и неповторимый вкус.

Ингредиенты: Рис, Орехи кедровые, Помидоры черри, Сельдерей черешковый, Лук зеленый, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Перец черный, Мидии, Молоко, Лист лавровый.
Тэги: обед, ужин, закуска, пост, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Басмати-киноа микс с молочными мидиями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/12/00/1540449_13753-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Басмати-киноа микс с молочными мидиями" title="Рецепт: Басмати-киноа микс с молочными мидиями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рис Басмати Quinoa Mix настолько ярок и по вкусу и по виду, что в добавках никаких не нуждается. Постный вариант сочный, хрусткий и яркий. Не постная добавка из мидий, сваренных необычным способом, придает блюду праздничную нотку и неповторимый вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1099">Мидии</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/124990/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Басмати-киноа микс с молочными мидиями

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:

Рис Орехи кедровые Помидоры черри Сельдерей черешковый Лук зеленый Сок лимонный Масло оливковое Соль Перец черный Мидии Молоко Лист лавровый

Тэги: обед, ужин, закуска, пост, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

289

Салат "Кукуруза"

104
289
60626

306

Рокот крумпли

53
306
38345

295

Козий сыр маринованный с вялеными томатами

112
295
8962

Комментарии и отзывы

13 апреля 2016 года Wera13 #

12 апреля 2016 года Ксения026 #

Светочка, очень красивый и аппетитный рецепт!

12 апреля 2016 года mariana82 #

Очень аппетитно!!

12 апреля 2016 года marimende2002 #

Светочка,какая красота-вкуснота!! А как изысканно.....

12 апреля 2016 года Ninzonka #

Морепродукты моя слабость)))) Замечательный рецепт!

12 апреля 2016 года IrikF #

Светочка, невероятно красиво и аппетитно!!!

12 апреля 2016 года Ирушенька #

Светочка, какая красота! Очень аппетитное и эффектное блюдо!

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ириша, спасибо большое!

12 апреля 2016 года ogiway #

Вкусно, Светуничка. И подано стильно!

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Ага, стараюсь изо всех сил! Спасибо, Ксю!

12 апреля 2016 года ogiway #

12 апреля 2016 года inulia68 #

Светик,не поверишь,вчера,как вычитала,что сельдереи,кроме всех своих полезных своиств,ещё и от рака защищает,весь вечер искала
блюда с ентим зверем!)))

А тут ты,с таким классным салатиком!Ура!

На этои неделе и приготовлю,спасибки!!!!!!!!!!!!

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Таки да, Иннуль, сельдерей и брокколи ещё обладают таким достоинством! А это ещё и вкусненько! Спасибо, дорогая!!!!

12 апреля 2016 года victoria ms #

Очень красиво!!!

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Викочка!

12 апреля 2016 года marfutak # (модератор)

Очень аппетитно и невероятно красиво

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!!!

12 апреля 2016 года krolya13 #

даже не знаю, какую половину выбрать

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Уж и я не знаю! Спасибо, милая!

12 апреля 2016 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Вероничка, спасибочки!

12 апреля 2016 года Людмила НК #

Шикарноооо!!!

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Людмила, спасибоооооо!

12 апреля 2016 года мисс #

это точно в моём вкусе

какая у тебя обалденная посудка

12 апреля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)

Спасибо, Светуль. Посуду дочка покупает иногда.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Басмати-киноа микс с молочными мидиями

Ингредиенты для «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Басмати-киноа микс с молочными мидиями»:

Похожие рецепты

Салат с крабовыми палочками и морковью

Салат с креветками "Новогодний"

Салат "Искушение Нептуна"

Салат "Альбатрос"

Салат с креветками

Салат с креветками

Салат "Рай кальмара"

Салат "Элементарный"

Салат-коктейль "Крабик"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кукуруза"

Рокот крумпли

Козий сыр маринованный с вялеными томатами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!