Предлагаю вашему вниманию простой салат. Когда варю суп, бывает многовато мяса - оставляю его на этот салат. Банальные ингредиенты, а вкусно))
- 17 апреля 2016, 13:19
- 3667
Салат "Привет, омлет"
Ингредиенты для «Салат "Привет, омлет"»:
- Индейка — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 8 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Помидор — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Укроп (можно замороженный) — по вкусу
- Молоко — 50 мл
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1577.7 ккал |
белки
67.9 г |
жиры
118 г |
углеводы
61 г |
Порции | |||
ккал 394.4 ккал |
белки 17 г |
жиры 29.5 г |
углеводы 15.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 192.4 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 14.4 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Салат "Привет, омлет"»:
-
Приготовим продукты) Филе индейки отварить. Я делала голень, обрезала мясо, можно и грудку. Также можно делать с курой.
-
Для начала выпекаем омлетный блин: 2 яйца, соль по вкусу, молотый черный перец, 1 ст. л. муки (с горкой), 1 ст. л. майонеза (с горкой), укроп замороженный, 50 мл. молока
-
Все перемешиваем блендером
-
Смазываем сковороду растительным маслом, выливаем нашу смесь
-
Выпекаем на среднем огне, минут 5.
-
Аккуратно переворачиваем (не разваливается, т. к. мука)
-
Выпекаем вторую сторону блина
-
Пока омлетный блин стынет нарезаем кубиками помидоры, чеснок
-
Разрезаем лопаткой наш блин на небольшие кусочки
-
Перемешиваем с помидорами, чесноком
-
Режем филе индейки
-
Все перемешиваем, добавляем майонез по вкусу.
-
Готов салат!)) Приятного аппетита!)
Комментарии и отзывы
21 февраля 2017 года Юляша_Сашина #
26 февраля 2017 года lenchik sokolova # (автор рецепта)
29 мая 2016 года taix #
4 июня 2016 года lenchik sokolova # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года khris n2011 #
20 апреля 2016 года lenchik sokolova # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года katya1804 #
17 апреля 2016 года katya1804 #
20 апреля 2016 года lenchik sokolova # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года MioRica #
20 апреля 2016 года lenchik sokolova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: