Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

krolya13Поваренок 6 уровня

17 апреля 2016, 15:13
2378

Тыквенно-чечевичное пюре

Я не знаю, как лучше было назвать просто пюре или суп-пюре. Т. к. мы его обычно ели как гарнир, но в это раз я с жидкостью немножко переборщила, и мы его ели как суп. В любом случаем очень вкусно и идеально подходит в пост

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Тыквенно-чечевичное пюре»:

Тыква (мякоть) — 500 г
Чечевица (у меня была Персидская-красная, но можно любую) — 200 г
Яблоко — 2 шт
Лук-порей (белая часть) — 100 г
Чеснок — 2 зуб.
Соль (по вкусу)
Орех мускатный — 1 щепот.
Масло растительное (ТМ ОЛейна)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1160.8 ккал	белки 62.2 г	жиры 15.6 г	углеводы 206.5 г
Порции
ккал 290.2 ккал	белки 15.6 г	жиры 3.9 г	углеводы 51.6 г
100 г блюда
ккал 97.5 ккал	белки 5.2 г	жиры 1.3 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Тыквенно-чечевичное пюре»:

Яблоко очистить, нарезать кубиками. Также поступить с тыквой.
Лук нарезать кольцами, чеснок произвольно.
Овощи обжарить на среднем огне на растительном масле (минуты 3-4). Добавить воду (400-500 мл, для непостного варианта можно влить мясной бульон), довести до кипения, убавить огонь и варить овощи под крышкой 20 минут.
Тем временем сварить в отдельной посуде чечевицу.
Готовые овощи взбить блендером, посолить, добавить мускатный орех.
Подмешать чечевицу и подавать.
Я немножко ещё присыпала паприкой.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе / На первое На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин первое второе пост

Вкусы: чечевичный тыквенный луковый яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125310/]Тыквенно-чечевичное пюре[/url]
[url=/recipes/show/125310/][img]/data/cache/2016apr/03/16/1525038_46895-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Я не знаю, как лучше было назвать просто пюре или суп-пюре. Т. к. мы его обычно ели как гарнир, но в это раз я с жидкостью немножко переборщила, и мы его ели как суп. В любом случаем очень вкусно и идеально подходит в пост

Ингредиенты: Тыква, Чечевица, Яблоко, Лук-порей, Чеснок, Соль, Орех мускатный, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, первое, второе, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тыквенно-чечевичное пюре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/03/16/1525038_46895-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тыквенно-чечевичное пюре" title="Рецепт: Тыквенно-чечевичное пюре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я не знаю, как лучше было назвать просто пюре или суп-пюре. Т. к. мы его обычно ели как гарнир, но в это раз я с жидкостью немножко переборщила, и мы его ели как суп. В любом случаем очень вкусно и идеально подходит в пост</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тыквенно-чечевичное пюре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125310/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тыквенно-чечевичное пюре

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Тыквенно-чечевичное пюре»:

Тыква Чечевица Яблоко Лук-порей Чеснок Соль Орех мускатный Масло растительное

Тэги: обед, ужин, первое, второе, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

834

Салат "Цветы бегонии"

541
834
11180

1198

Прессованное мясо из рульки

70
1198
29785

358

Праздничный торт "Смородинка"

100
358
29200

Фотографии «Тыквенно-чечевичное пюре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

17 октября 2017 года inna_2107 #

31 октября 2017 года krolya13 # (автор рецепта)

13 декабря 2016 года Людмила Кислушко #

+15

[+5]

Очень вкусненько, спасибочки

!!!
У меня с обжаренными тыквенными семечками.

13 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

как же приятно, что понравилось, спасибо за доверие

13 декабря 2016 года Людмила Кислушко #

Вам спасибо за рецепт и за отзыв, и с наступающими праздниками

!!!

13 декабря 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

и ВАс с праздниками

18 апреля 2016 года victoria ms #

Зоенька, прекрасное пюре!!! Или суп!!! В твоих лапках всё становится волшебным!!!

18 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

18 апреля 2016 года Svetttttt #

+12

[+5]

Ну а я уже с отчетиком! Мы времени не теряем, мы сразу к плите. Значит так, делала как суп, пюрировала блендером. Тыква какая то не яркая, может потому что замороженная! Присыпала сверху сухой мятой. Суть не в этом, суть, что суп отменный!!!! Вот такой нынче у нас обед! Спасибо, Зоенька, за замечательный рецепт!

18 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

ой, как приятно, прямо воообще, я так рада что понравилось

17 апреля 2016 года Манюша #

ОТлично! Идея моего малого нашла своё воплощение?

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

точно

19 апреля 2016 года Манюша #

17 апреля 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибоньки

17 апреля 2016 года Суслик Маринка #

Отличный гарнир! Вкуснятина!

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибки

17 апреля 2016 года mariana82 #

Очень красиво !

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо, я старалась

17 апреля 2016 года ogiway #

Славный супец-гарнирец!

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

18 апреля 2016 года ogiway #

17 апреля 2016 года Елена-13 #

Вкусненько

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

очень

17 апреля 2016 года khris n2011 #

Очень красиво !!!

От меня плюс +++++

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

очень приятно

17 апреля 2016 года Dahlia Noir #

Очень люблю чечевичные супчики! И тыкву тоже. А вот совместить не догадалась, надо будет попробовать!

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

попробуйте

спасибо

17 апреля 2016 года Настенька - КМС #

Ммм мои любимые продукты- тыква и чечевица)) надо попробовать!

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

попробуй и не разочаруетесь

спасибо

17 апреля 2016 года xmxm #

уже. Давай скорее

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

уже жду, жду

17 апреля 2016 года xmxm #

Зоечка... Я там для следующего рецепта,родственника твоего распотрошил

Ты уж извени...

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

я так и знала

17 апреля 2016 года xmxm #

Это совсем дальний тебе родственник...

можешь съесть моего родственника

17 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)

я не такой

хотя память у меня хорошая... могу отомстить, забыть и опять отомстить

17 апреля 2016 года xmxm #

Ну съешь двух котов.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тыквенно-чечевичное пюре

Ингредиенты для «Тыквенно-чечевичное пюре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тыквенно-чечевичное пюре»:

Похожие рецепты

Печёные овощи

Икра из баклажанов на скорую руку

Овощной гарнир по-китайски

Капустный гарнир со свеклой и черносливом

Глазированный лук с прованскими травами

Капуста, тушенная в молоке

Гарнир к мясу из жареных огурцов

Овощное рагу со сладкой изюминкой

Рис с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Цветы бегонии"

Прессованное мясо из рульки

Праздничный торт "Смородинка"

Фотографии «Тыквенно-чечевичное пюре» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!