Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

milovar luckПоваренок 5 уровня

18 апреля 2016, 15:53
2073

Каша "Золотое утро"

На завтрак в нашей семье в основном я готовлю различные каши и, чтобы разнообразить стол, предлагаю приготовить яркую, вкусную и полезную кукурузную кашу, которую можно употреблять и в пост

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Каша "Золотое утро"»:

Крупа кукурузная — 1 стак.
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Шампиньоны — 200 г
Кетчуп — 3 ст. л.
Масло подсолнечное — 4 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1420.7 ккал	белки 29 г	жиры 65 г	углеводы 184.4 г
Порции
ккал 177.6 ккал	белки 3.6 г	жиры 8.1 г	углеводы 23.1 г
100 г блюда
ккал 212 ккал	белки 4.3 г	жиры 9.7 г	углеводы 27.5 г

Рецепт «Каша "Золотое утро"»:

Кукурузную крупу отварить в трех частях воды. Я варила в пароварке. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать и обжарить с добавлением 2 ст. л. масла
Грибы нарезать и обжарить на оставшемся масле. Треть каши выложить в форму, смазать 1 ст. л. кетчупа и выложить грибы
Далее выложить еще треть каши, также смазать кетчупом и положить сверху лук с морковкой
Выложить оставшуюся кашу, снова смазать кетчупом и прогреть в духовке или микроволновке несколько минут. Посыпать по желанию зеленью

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: каша завтрак

Вкусы: кукурузный грибной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125378/]Каша "Золотое утро"[/url]
[url=/recipes/show/125378/][img]/data/cache/2016apr/18/45/1548687_24706-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
На завтрак в нашей семье в основном я готовлю различные каши и, чтобы разнообразить стол, предлагаю приготовить яркую, вкусную и полезную кукурузную кашу, которую можно употреблять и в пост

Ингредиенты: Крупа кукурузная, Морковь, Лук репчатый, Шампиньоны, Кетчуп, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: каша, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Каша "Золотое утро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/18/45/1548687_24706-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Каша Золотое утро" title="Рецепт: Каша Золотое утро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На завтрак в нашей семье в основном я готовлю различные каши и, чтобы разнообразить стол, предлагаю приготовить яркую, вкусную и полезную кукурузную кашу, которую можно употреблять и в пост</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Каша "Золотое утро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8277">Крупа кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/786">Кетчуп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125378/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Каша "Золотое утро"

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Каша "Золотое утро"»:

Крупа кукурузная Морковь Лук репчатый Шампиньоны Кетчуп Масло подсолнечное Соль

Тэги: каша, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

429

Салат "Рог изобилия"

106
429
23714

998

Бутерброд "Мужская радость"

61
998
50918

265

Удивительный фасолевый торт

60
265
39001

Комментарии и отзывы

26 апреля 2016 года Бабушка Забота #

Уже хочу!

26 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

24 апреля 2016 года yuliya lyalyalya #

Очень вкусно и просто

Спасибо

26 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

Очень приятно, что Вам понравилось!

19 апреля 2016 года marimende2002 #

Лиля -

20 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

Марина -

19 апреля 2016 года khris n2011 #

19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

благодарю

18 апреля 2016 года veronika1910 #

Очень вкусно

19 апреля 2016 года milovar luck # (автор рецепта)

угощайся на здоровье

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Каша "Золотое утро"

Ингредиенты для «Каша "Золотое утро"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Каша "Золотое утро"»:

Похожие рецепты

Кус-кус с грибами и луковыми чипсами

Ризотто с курицей и грибами

Дикий рис с овощами и морепродуктами

Быстрый здоровый завтрак

Плов постный

Простейшее карри

Рис "Доброе утро!"

Ароматный апельсиновый рис

Булгур с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Рог изобилия"

Бутерброд "Мужская радость"

Удивительный фасолевый торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!