Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

mishkina2017Поваренок 4 уровня

28 апреля 2016, 12:57
6958

Грибной суп по-китайски

Предлагаю вам рецепт необычного грибного супа из шампиньонов. Супчик получается очень легким и отлично подойдет для диеты.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Кухня: Китайская

Ингредиенты для «Грибной суп по-китайски»:

Шампиньоны — 150 г
Вода — 0,5 л
Лук зеленый — 2 веточ.
Чеснок — 1 зуб.
Огурец (среднего размера) — 1 шт
Лапша — 25 г
Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Соль (по вкусу) — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 403.9 ккал	белки 10.7 г	жиры 31.8 г	углеводы 20.6 г
Порции
ккал 134.6 ккал	белки 3.6 г	жиры 10.6 г	углеводы 6.9 г
100 г блюда
ккал 106.3 ккал	белки 2.8 г	жиры 8.4 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Грибной суп по-китайски»:

500 г воды налить в кастрюлю и поставить на огонь.
Шампиньоны нарезать соломкой.
Огурец разрезать вдоль, извлечь семена и нашинковать соломкой.
Лук мелко нарезать. Чеснок порезать лепестками. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук и чеснок в течение 1 минуты.
Добавить нарезанные грибы и огурец в сковороду. Обжаривать около 5 минут.
Обжаренные овощи добавить в кастрюлю, перемешать и довести до кипения. Лапшу разломать на 3 части и добавить в суп. Влить 1 ст. ложку соевого соуса, перемешать. Попробовать и посолить по вкусу. После закипания варить еще около 7 минут до готовности лапши.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: вегетарианство пост обед ужин первое диета

Вкусы: грибной необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/125947/]Грибной суп по-китайски[/url]
[url=/recipes/show/125947/][img]/data/cache/2016apr/27/58/1560355_74104-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Предлагаю вам рецепт необычного грибного супа из шампиньонов. Супчик получается очень легким и отлично подойдет для диеты.

Ингредиенты: Шампиньоны, Вода, Лук зеленый, Чеснок, Огурец, Лапша, Масло растительное, Соевый соус, Соль.
Тэги: вегетарианство, пост, обед, ужин, первое, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Грибной суп по-китайски
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016apr/27/58/1560355_74104-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Грибной суп по-китайски" title="Рецепт: Грибной суп по-китайски"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам рецепт необычного грибного супа из шампиньонов. Супчик получается очень легким и отлично подойдет для диеты.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Грибной суп по-китайски»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/956">Лапша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/125947/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Грибной суп по-китайски

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Грибной суп по-китайски»:

Шампиньоны Вода Лук зеленый Чеснок Огурец Лапша Масло растительное Соевый соус Соль

Тэги: вегетарианство, пост, обед, ужин, первое, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

663

Фотографии «Грибной суп по-китайски» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 октября 2020 года postinbox #

+11

[+4]

Супчик вкусный и интересный, но мне немного насыщенности вкуса не хватило. Возможно, надо чтобы он настоялся перед употреблением. Либо соевого соуса побольше, но это на мой вкус. Рекомендую приготовить

25 октября 2020 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв

Рада, что вас не отпугнуло столь необычное сочетание - жареные огурцы многих пугают

1 мая 2016 года Просто Дуня #

Понравился супчик!

Заманчивый такой.

Кристиночка, забрала, бум пробывать.

1 мая 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Пробуй на здоровье

У него интересный вкус

29 апреля 2016 года Манюня-2016 #

А кто-нибудь варил? Как супчик, вкусный?

29 апреля 2016 года kotmarsa #

Завтра собиралась варить грибной суп из сухого польского гриба. Воспользуюсь Вашим рецептом. Очень интересный вариант. Спасибо++

29 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

И вам спасибо

28 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

28 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Спасибо

28 апреля 2016 года Николай2405 #

28 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

28 апреля 2016 года angy munteanu #

Диета, это очень кстати

, подготовка к купальному сезону

28 апреля 2016 года mishkina2017 # (автор рецепта)

Точно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Грибной суп по-китайски

Ингредиенты для «Грибной суп по-китайски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Грибной суп по-китайски»:

Похожие рецепты

Постные щи с опятами

Суп "Гупта" на русский лад

Похлебка по-итальянски

Куриный суп со свёклой и рисом

Суп с говядиной и рисовой вермишелью по-корейски

Шурпа с кукурузой

Томатно-кукурузный суп с грибами

Суп из щавеля и шпината

Сливочный суп с курицей и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Овощное рагу

Салат "Гости на пороге"

Бутербродный торт

Фотографии «Грибной суп по-китайски» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!