Предлагаю вам легкое и очень нежное блюдо. Минимум времени и прекрасный результат! На ужин, в компании самых любимых людей!
astrakhan81Поваренок 5 уровня
- 16 мая 2016, 1:09
- 2423
Куриные рулеты "Без хлопот"
Ингредиенты для «Куриные рулеты "Без хлопот"»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Ветчина (2 кусочка) — 2 шт
- Специи (провансале травы) — 1,5 ч. л.
- Моцарелла (1 шарик сыра) — 1 шт
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Помидоры черри — 20 шт
- Лук красный — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Порошок чесночный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4167.3 ккал |
белки
291.7 г |
жиры
304.9 г |
углеводы
68 г |
| Порции | |||
| ккал 1041.8 ккал |
белки 72.9 г |
жиры 76.2 г |
углеводы 17 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.3 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Куриные рулеты "Без хлопот"»:
-
У вас гости на пороге... И время есть, даже можно успеть приготовить что то интересное... Включите заранее духовку на 180 и займитесь приготовлением. Это займет максимум 10 минут. Возьмите грудку, отбейте и разрежьте вдоль.
-
Посолите. Присыпьте Прованскими травами))). Потрясающее сочетание.
-
Сверху положите по ломтику ветчины и нарежьте (если моцарелла более твердая) или натрите сыр и положите поверх ветчины. Присыпьте сладкой паприкой.
-
Сверните в рулет. Проколите деревянной палочкой и отрежьте кусочек. Из одной грудки получится 4 кусочка-кругляшочка.
-
Наденьте по 4 кусочка на каждую палочку. Уложите в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
-
Вокруг наших рулетки положите помидорки чери. Посолите.
-
Вот в таком виде убирайте в духовку! через 15 минут достаньте. Заранее смешайте оливковое масло с медом и чесночным порошком.
-
Смажьте куриные рулетики получившимся соусом. Полейте слегка и помидоры. Убирайте снова в духовку!
-
Все! Дождитесь, пока курочка подрумянится, а чери полопаются и пустят сок. Все. Наше блюдо готово. Садитесь к столу, ставьте салат и открывайте бутылочку белого вина! Приятного вам аппетита!
-
Хорошего вам вечера и приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 августа 2016 года Елена_Хелена_1 #
16 августа 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
17 мая 2016 года Olgastih #
17 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года Анастасия АГ #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года krolya13 #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года NataliM-2015 #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года Суслик Маринка #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года Беннито #
А красиво как!
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года veronika1910 #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года julcook #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года катя торопова #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года Kuss #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года olga2121972 #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
16 мая 2016 года Ирушенька #
16 мая 2016 года astrakhan81 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: