Нежный, лёгкий, ароматный, полезный и очень вкусный десерт, угощайтесь на здоровье!
- 24 мая 2016, 3:19
- 1998
Фруктово-тыквенный десерт "Нежность"
Ингредиенты для «Фруктово-тыквенный десерт "Нежность"»:
- Яблоко — 3 шт
- Груша — 2 шт
- Киви — 2 шт
- Тыква — 200 г
- Лимон — 1 шт
- Мед — 1,5 ст. л.
- Сметана (20%) — 4 ст. л.
- Вода — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
882.4 ккал |
белки
11.5 г |
жиры
25.2 г |
углеводы
158.8 г |
Порции | |||
ккал 294.1 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 52.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.7 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Фруктово-тыквенный десерт "Нежность"»:
-
Помыть фрукты. Яблоки, киви и груши очистить от кожуры.
-
Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиком, влить воду, отварить, накрыв крышкой минут 8-10. Я перемешивала пару раз. Вынуть тыкву.
-
Нарезать яблоки и груши на небольшие брусочки. Сбрызнуть слегка соком лимона.
-
Отварить яблоки и груши минут 5 в той же воде, где варилась тыква. Вынуть.
-
В оставшуюся жидкость добавить мёд и сок лимона 4 ст. л. Перемешать.
-
Нарезать киви кубиком, натереть цедру лимона 0,5 ч. л., добавить к тыкве. И влить сироп, перемешать.
-
Собрать десерт - на дно креманок выложить яблоко с грушей, затем тыкву с киви, вместе с сиропом.
-
Сверху положить сметану. Украсить десерт по своему вкусу и фантазии. Я добавила кусочки киви, ягоды красной и чёрной смородины, посыпала тыквенными семечками и сахарной пудрой, подавала охлаждённым.
Комментарии и отзывы
19 марта 2018 года Dama-Lorik #
19 марта 2018 года Светланка g980 # (автор рецепта)
19 марта 2018 года tata1108 #
19 марта 2018 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Спасибо от души за великолепный фотоотчет, доверие и теплые слова!
19 марта 2018 года tata1108 #
20 марта 2018 года Светланка g980 # (автор рецепта)
19 марта 2018 года jannasimf #
19 марта 2018 года tata1108 #
19 марта 2018 года Dama-Lorik #
19 марта 2018 года tata1108 #
20 марта 2018 года Лиса Петровна #
20 марта 2018 года tata1108 #
30 апреля 2017 года lila piskaridze #
1 мая 2017 года Светланка g980 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года masha vet #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года masha vet #
26 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
26 мая 2016 года masha vet #
27 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
27 мая 2016 года masha vet #
25 мая 2016 года Наталья Хромых #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
На здоровье, Наташенька! Тебе спасибо за красивую фотографию, десерт очень милый и нежный, за тёплые слова, греющие душу, за всё тебе спасибо!!!!!
25 мая 2016 года Наталья Хромых #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
26 мая 2016 года Наталья Хромых #
26 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
26 мая 2016 года Наталья Хромых #
Дала знакомой рецепт брауни, так она его уже не один раз пекла!!! Очень понравилось
26 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Я рада, что рецепт брауни пригодился! Как замечательно, на здоровье! Я и сама брауни обожаю, это как большой праздник для меня!
26 мая 2016 года Наталья Хромых #
26 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
25 мая 2016 года ирина таджибова #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Vicentina #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года olga2121972 #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Ирушенька #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Ирушенька #
25 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года mariana82 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года maraki84 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года julcook #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ТурбоБелка #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Покусаева Ольга #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года diana1616 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Елена-13 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года krolya13 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
Добралась до тыквы, смотрю!
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года ogiway #
24 мая 2016 года Юта-2015 #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
24 мая 2016 года Суслик Маринка #
24 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: