Такие полезные тыква и творог в одной запеканке – это же чистая польза. Приготовить ее очень легко. Это прекрасный завтрак, да и не только, для ребенка и всей семьи. Запеканка получается нежной и воздушной. Причем кушать ее можно как в теплом, так и холодном виде. Блюдо полностью сохраняет свои вкусовые качества.
- 27 мая 2016, 16:19
- 96546
Запеканка "Воздушная"
Ингредиенты для «Запеканка "Воздушная"»:
- Тыква — 500 г
- Творог — 250 г
- Крупа манная — 100 г
- Молоко — 250 мл
- Сахар — 150 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Масло сливочное (для смазывания формы)
- Сметана (для подачи)
- Соль — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1688.9 ккал |
белки
91.4 г |
жиры
26.5 г |
углеводы
283.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.9 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 19.9 г |
Рецепт «Запеканка "Воздушная"»:
-
Из молока и манки варим густую кашу.
-
Тыкву чистим, нарезаем ломтиками, складываем в кастрюльку, заливаем водой, доводим до кипения и варим минут 15.
Воду сливаем и тыкву взбиваем блендером. -
Смешиваем тыквенное пюре с кашей, добавляем яйца.
Хорошо перемешиваем. -
Потом творог, сахар, щепотку соли и все тщательно еще раз перемешиваем.
На этом шаге я всегда тесто пробую.
И, если нужно, добавляю то, чего мне не хватает. -
Форму ( у меня диаметром 20 см) смазываем маслом,
выкладываем творожно- тыквенное тесто и ставим в разогретую духовку до 180 градусов.
Выпекаем до готовности примерно около 30 минут.
Либо ориентируйтесь по своей духовке. Времени может уйти чуть больше. -
Запеканка очень хорошо поднимается.
Становится такой нежной и воздушной. -
Даем немного остыть и можно подавать к столу.
-
При остывании она чуть- чуть осела.
Но все -равно осталась воздушной.
Подаем, полив сметаной. (по желанию конечно.)
Так же можно запеканку посыпать сахарной пудрой. -
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6602
Комментарии и отзывы
27 марта 2023 года svetik5552 #
29 марта 2023 года Водолейка # (автор рецепта)
22 октября 2022 года Мотикк #
28 октября 2022 года Водолейка # (автор рецепта)
1 ноября 2020 года shap ira78 #
1 ноября 2020 года Водолейка # (автор рецепта)
6 октября 2020 года Виктория Энис #
6 октября 2020 года Водолейка # (автор рецепта)
6 декабря 2019 года maspolem95 #
Допекалась ночь в выключенной духовке- и получился полезный и вкусный завтрак в школу!
8 декабря 2019 года Водолейка # (автор рецепта)
19 октября 2019 года акчуч #
20 октября 2019 года Водолейка # (автор рецепта)
2 октября 2019 года oxana horst #
3 октября 2019 года Водолейка # (автор рецепта)
3 октября 2019 года oxana horst #
22 октября 2018 года Akira Shinrei #
25 октября 2018 года Водолейка # (автор рецепта)
9 октября 2018 года Л-лька2805 #
10 октября 2018 года Водолейка # (автор рецепта)
22 октября 2017 года Окс GGG #
27 июня 2017 года bagira ok #
28 июня 2017 года Водолейка # (автор рецепта)
7 апреля 2017 года девушка с веслом #
8 апреля 2017 года Водолейка # (автор рецепта)
2 февраля 2017 года olga sz #
3 февраля 2017 года Водолейка # (автор рецепта)
20 декабря 2016 года yiram #
20 декабря 2016 года yiram #
21 декабря 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
31 октября 2016 года Заяц К #
2 ноября 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
14 октября 2016 года Kolinna #
5 ноября 2016 года svet04ek #
28 сентября 2016 года Barhotochka #
28 сентября 2016 года Лиса Петровна #
28 сентября 2016 года Barhotochka #
28 сентября 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
19 сентября 2016 года nma nefedova #
20 сентября 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
5 сентября 2016 года segentanya80 #
6 сентября 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
6 сентября 2016 года segentanya80 #
Спасибо за рецепт. Утащила в КК. Отварила вчера тыквы много. Буду ещё делать.
6 сентября 2016 года Водолейка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: