Начался сезон чесночных стрелок и я предлагаю Вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении салат из них.
natusya poltavaПоваренок 0 уровня
- 1 июня 2016, 20:21
- 4444
Салат из чесночных стрелок
Ингредиенты для «Салат из чесночных стрелок»:
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
- Кетчуп — 3 ст. л.
- Вода (Для варки чесночных стрелок) — 2 л
- Соль — 1 ч. л.
- Стрелки чесночные — 0,5 кг
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
226.3 ккал |
белки
0.9 г |
жиры
20.5 г |
углеводы
11.1 г |
| Порции | |||
| ккал 75.4 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 3.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 10.9 ккал |
белки 0 г |
жиры 1 г |
углеводы 0.5 г |
Рецепт «Салат из чесночных стрелок»:
-
Продукты, которые нам понадобятся. Чесночные стрелки должны быть молодыми. Масло подсолнечное и кетчуп - на ваш выбор.
-
Чесночные стрелки помыть, отрезать узкую жесткую часть (до семенной коробочки) и затем порезать их произвольно на кусочки 4-8 см. в длину.
-
Отварить чесночные стрелки в подсоленной кипящей воде до готовности, у меня стрелки варятся около 7-8 минут.
-
Слить воду, переложить горячие стрелки в салатник, заправить их подсолнечным маслом и кетчупом. И можно кушать!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июня 2016 года svetlichn svetlana61 #
2 июня 2016 года natusya poltava # (автор рецепта)
2 июня 2016 года Janasim #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: