Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты

НяшкаПоваренок 4 уровня

14 июня 2016, 23:54
5471

Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль

Весенние блинчики, сайгонки, спринг-роллы – все это названия одного и того же блюда, являющегося флагманом среди предложений кухни Китая и стран Юго-Восточной Азии. В сайгонках начинка заворачивается в рисовую бумагу и обжаривается во фритюре, но сейчас лето и лишние кило нам не нужны, поэтому обжаривать в жире мы точно ничего не будем.

Категория: Закуски Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:

Грудка куриная — 1 шт
Специи ( FORESTER Набор для маринования шашлыка из курицы) — 1 ч. л.
Рисовая бумага — 6 шт
Огурец (крупный) — 1 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Помидор (крупный) — 1 шт
Кинза — 0.5 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 609.9 ккал	белки 80.1 г	жиры 7.3 г	углеводы 56 г
100 г блюда
ккал 70.1 ккал	белки 9.2 г	жиры 0.8 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:

Куриную грудку обсыпать специями FORESTER и оставить на 30 мин.
Запечь грудку на мангале. Очень удобно использовать для этого двойные шампура Т. М. FORESTER.
Готовую грудку порезать.
Займемся сайгонками. Опустите в теплую воду лист рисовой бумаги. Как только она станет мягкой, выложите ее на доску. Выложите в центр начинку: салат, курицу, огурцы, помидоры нарезанные полосками, зелень. Возьмите лист бумаги за края и аккуратно, придерживая ингредиенты, начните делать ролл. Сделайте 6 роллов.
Подают их чаще всего с рисом, а также со сладко-острым соусом чили или соевым соусом как у меня. :)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Forester. Рецепт идеального гриля - 2 неделя На завтрак На обед На полдник На природу На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска пикник

Вкусы: свежий овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/127961/]Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль[/url]
[url=/recipes/show/127961/][img]/data/cache/2016jun/14/42/1613179_55475-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты
Весенние блинчики, сайгонки, спринг-роллы – все это названия одного и того же блюда, являющегося флагманом среди предложений кухни Китая и стран Юго-Восточной Азии. В сайгонках начинка заворачивается в рисовую бумагу и обжаривается во фритюре, но сейчас лето и лишние кило нам не нужны, поэтому обжаривать в жире мы точно ничего не будем.

Ингредиенты: Грудка куриная, Специи, Рисовая бумага, Огурец, Листья салата, Помидор, Кинза.
Тэги: закуска, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2016jun/14/42/1613179_55475-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль" title="Рецепт: Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Весенние блинчики, сайгонки, спринг-роллы – все это названия одного и того же блюда, являющегося флагманом среди предложений кухни Китая и стран Юго-Восточной Азии. В сайгонках начинка заворачивается в рисовую бумагу и обжаривается во фритюре, но сейчас лето и лишние кило нам не нужны, поэтому обжаривать в жире мы точно ничего не будем.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1531">Рисовая бумага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/127961/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль

Категория: Закуски › Закусочные рулеты

Ингредиенты для «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:

Грудка куриная Специи Рисовая бумага Огурец Листья салата Помидор Кинза

Тэги: закуска, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

480

Овощной суп по-болгарски

118
480
85170

224

Салат "Новогодний" в хрустящем салатнике

99
224
30430

700

Грудинка свиная "Шашлычная"

265
700
15727

Комментарии и отзывы

17 июня 2016 года мисс #

прелестные рулетики!

15 июня 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт

15 июня 2016 года Демурия #

Замечательно

15 июня 2016 года Ирушенька #

Наташенька, прелестные рулетики!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль

Ингредиенты для «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сайгонки-фреш с куриной грудкой гриль»:

Похожие рецепты

Рулет закусочный

Фасолево-куриный рулет "Юбилейный"

Рулет "Вкусный кальмарчик"

Закуска "Тигрeнку на зубок"

Рулет "Летний день"

Рулет из свинины

Грибные рулетики из лаваша

Фаршированная голень индейки с овощами и шампиньонами

Блинные рулетики

Попробуйте приготовить вместе

Овощной суп по-болгарски

Салат "Новогодний" в хрустящем салатнике

Грудинка свиная "Шашлычная"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!